為進(jìn)一步提高社區(qū)老年人的健康水平，幫助老年人增強(qiáng)自我保健意識(shí)，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活習(xí)慣，近日，西營(yíng)門街慧軒家園社區(qū)聯(lián)合趙莊子村開展了老年人健康知識(shí)講座。
講座邀請(qǐng)中新藥業(yè)尤震老師，以“冠心病的預(yù)防與治療”為主題，為社區(qū)老年人詳細(xì)講解了冠心病的含義、臨床表現(xiàn)、判斷冠心病的方法，普及冠心病的預(yù)防、治療、用藥注意事項(xiàng)等相關(guān)常識(shí)。考慮到冬季是老年人冠心病的高發(fā)期，尤老師向冠心病患者和冠心病高危人群提出倡議，保持低鹽低脂飲食，適量加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
隨后，尤老師講解了五谷、五果、五畜、五蔬的相關(guān)知識(shí)，倡導(dǎo)大家養(yǎng)成科學(xué)、合理、健康的飲食習(xí)慣和生活方式。講座結(jié)束后，在場(chǎng)聽眾紛紛咨詢?nèi)粘１＝〉膯栴}，尤老師一一予以解答。
通過此次講座，進(jìn)一步提高了社區(qū)老年人的健康意識(shí)，增強(qiáng)了他們的自我保健能力，為更好地構(gòu)建和諧健康社區(qū)起到了積極推動(dòng)作用。（編輯 竇愛君 李美玲）
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