亚洲中文字幕在线播,近親偷子亂伦一区二区三区小说,国偷自产一区二区免费,国产白领丝袜办公室在线视频

　　近日，山大二院中醫(yī)科的醫(yī)師們錄了一段相聲,專門講紅豆薏米湯，相當(dāng)有趣。生活中很多人喜歡喝紅豆薏米湯，它不僅可以補(bǔ)氣血，還能祛濕氣，對(duì)我們的身體非常有好處。這道備受國(guó)人喜愛(ài)的養(yǎng)生祛濕“神湯”,你真的喝對(duì)了嗎?

　　山大二院中醫(yī)科醫(yī)師金枝介紹，生活中有的人聽(tīng)說(shuō)紅豆薏米湯好，就天天熬著喝，殊不知，紅豆薏米湯雖有祛濕功效，但食用也要辨別一下自己的體質(zhì)和癥狀，看看自己是否適合，是否有舌苔厚膩、身體困重、四肢乏力等典型濕氣癥狀。

　　熬紅豆薏米湯也不能亂搭配，比如加了大米后寒性更重，影響紅豆和薏米的祛濕作用?？梢约狱c(diǎn)芡實(shí)和茯苓，這兩種東西有健脾的作用，脾胃健了，濕氣就少了。另外需要注意的是，紅豆薏米湯中的紅豆是赤小豆，那種細(xì)長(zhǎng)細(xì)長(zhǎng)的，而紅豆是圓圓的，很多人不懂得區(qū)分，容易搞混了。