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　　目前，我們?nèi)蕴幱谛鹿诜窝滓咔榉揽氐木o要時(shí)期。在緊鑼密鼓的防疫知識宣傳下，大多數(shù)人都能堅(jiān)持做到外出戴口罩、回家勤洗手、居家常消毒、日常多通風(fēng)……其實(shí)，無論防控期間還是疫情過后，我們都要養(yǎng)成居家健康好習(xí)慣。

　　衛(wèi)生素養(yǎng)，是戰(zhàn)勝病毒的終極武器

　　疫情防控并非一蹴而就，短期出現(xiàn)了一些積極變化和好轉(zhuǎn)，并不意味著病毒已被戰(zhàn)勝。大家應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)防控意識，人與人之間要保持距離，戴口罩、勤洗手、勤開窗通風(fēng)等這些衛(wèi)生習(xí)慣，每個(gè)人都應(yīng)嚴(yán)格遵守。整個(gè)社會遲早會逐步回歸正常秩序，我們將以什么樣的姿態(tài)迎接失而復(fù)得的生活?新冠肺炎疫情留給我們的也不應(yīng)只有慘痛的教訓(xùn)，從中我們更應(yīng)醒悟：保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就是保衛(wèi)我們的生命健康。

　　從“多加一雙筷子”做起

　　在此次疫情中，新冠病毒主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播，說話時(shí)的飛沫、吃飯時(shí)的唾液等都可能成為病毒傳播載體。專家告訴我們，做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，一只口罩、一次洗手、一雙公筷，就能極大降低交叉?zhèn)魅撅L(fēng)險(xiǎn)。

　　圍桌共食是我們傳統(tǒng)生活習(xí)俗的重要內(nèi)容，但交箸換盞也可能成為病毒傳播渠道。多加一雙公筷，可以有效降低病毒傳染風(fēng)險(xiǎn)，不僅是對自己和他人負(fù)責(zé)，也讓餐后打包再無顧慮，為“光盤行動”提供保障。

　　除使用公筷，戴口罩、勤洗手、不隨地吐痰、打噴嚏與咳嗽注意回避、定期體檢……這些都是我們要注意養(yǎng)成的健康生活習(xí)慣。

　　戒掉危險(xiǎn)的“野味”

　　在1918年造成全球10億人感染的西班牙流感爆發(fā)90年后，美國科學(xué)家陶本伯格借助現(xiàn)代遺傳學(xué)分析手段，復(fù)原出了這個(gè)當(dāng)年導(dǎo)致5000多萬人死亡的可怕病毒H1N1，并發(fā)現(xiàn)人類現(xiàn)今所有的流感病毒都來自于禽類。世衛(wèi)組織預(yù)測H1N1病毒還會以季節(jié)性流感病毒的方式出現(xiàn)并繼續(xù)傳播。這并非危言聳聽。據(jù)中國疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)，僅2019年1月份，我國流感發(fā)病人數(shù)就超過60萬例，而病毒主要亞型就是甲型H1N1。

　　果子貍曾被認(rèn)為是SARS傳播的中間宿主，廣東曾撲殺上萬只果子貍和獾。而此次新冠肺炎又直指蝙蝠和穿山甲可能為病毒源頭和中間宿主之一，這讓人們再次意識到吃“野味”的風(fēng)險(xiǎn)。鐘南山、王經(jīng)倫課題組在《我們是否吸取了SARS的教訓(xùn)》一文中指出，果子貍并不是SARS病毒的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，它是人們不健康飲食方式的“受害者”。鐘南山說，從這幾十年來看，70%以上的急性傳染病都是從動物得來的。

　　吃野生動物，它所攜帶的病毒通過變異往往會傳染給人，因此這一陋習(xí)必須堅(jiān)決革除。2月24日，全國人大常委會通過了關(guān)于全面禁止非法野生動物交易、革除濫食野生動物陋習(xí)、切實(shí)保障人民群眾生命健康安全的決定，并自發(fā)布之日起施行。國家層面已經(jīng)出手了，我們更得牢牢管住自己的嘴，對“野味”堅(jiān)決說不。

　　讓衛(wèi)生健康成為每一個(gè)人的習(xí)慣

　　每個(gè)人從點(diǎn)滴做起，不管是身居家中，還是在公共場所，應(yīng)時(shí)刻注意保持環(huán)境衛(wèi)生；外出就餐時(shí)，逐漸養(yǎng)成使用公勺公筷的良好習(xí)慣；不在飲食上追求新、奇、特，拒絕食用野味；養(yǎng)成垃圾分類處理的行為習(xí)慣，打造健康環(huán)保的生活方式；加強(qiáng)主動鍛煉，增強(qiáng)自身對抗病毒的能力。

　　掌握必要的科普和醫(yī)學(xué)知識，用科學(xué)手段切斷“病毒”感染源。對此，應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)面向全社會的宣傳教育，促進(jìn)正確的健康知識傳播深入小區(qū)、深入群眾、深入人心。幫助更多人走出謠言誤區(qū)，不聽不看不信小道消息，有效分辨各類虛假信息。此外，普通公眾也應(yīng)該養(yǎng)成通過正規(guī)途徑學(xué)習(xí)科普知識的習(xí)慣，在對自身進(jìn)行科學(xué)、健康管理的同時(shí)，宣傳給身邊的更多有需要的人。

　　除了專職部門發(fā)揮作用，還需要各相關(guān)部門的共同支持。在文明公約、文明規(guī)范無法起到約束作用時(shí)，各地統(tǒng)籌運(yùn)用監(jiān)督執(zhí)法力量，督促每一個(gè)人養(yǎng)成自覺維護(hù)公共衛(wèi)生秩序的良好習(xí)慣。當(dāng)前，在家庭、單位、社區(qū)等場所，群眾正紛紛行動起來，防控新冠肺炎的熱情高漲，環(huán)境衛(wèi)生齊抓共管的良好局面正在形成。借助愛國衛(wèi)生月這一契機(jī)，可以充分運(yùn)用和總結(jié)疫情防控中形成的經(jīng)驗(yàn)，將好習(xí)慣、好理念堅(jiān)持下去，即使是在疫情結(jié)束后，良好的衛(wèi)生習(xí)慣也應(yīng)繼續(xù)保持。

　　同時(shí)也必須清醒地認(rèn)識到，增強(qiáng)群眾公共衛(wèi)生意識、提升群眾文明健康素養(yǎng)，是一項(xiàng)綜合性、系統(tǒng)性，面向全社會的大工程，并非短期內(nèi)可以一蹴而就。且衛(wèi)生陋習(xí)多具頑固性、易復(fù)發(fā)，仍需要一抓到底、長期持續(xù)、久久為功。

　　衛(wèi)生為基，生活更好。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打造整潔健康的生活環(huán)境，愛護(hù)我們共同居住的城市，堅(jiān)持走好每一步，人類自己就是最終的受益者。到那時(shí)，建設(shè)健康中國的偉大目標(biāo)自然就會實(shí)現(xiàn)。