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隨著新冠肺炎疫情得到有力控制,生產(chǎn)生活正在平穩(wěn)恢復(fù)。為緩解部分民眾因疫情出現(xiàn)的焦慮抑郁情緒,日前,西青區(qū)王穩(wěn)莊鎮(zhèn)開啟了“心晴計劃”暨王穩(wěn)莊鎮(zhèn)疫后重建心理支持項目。 ![]() 活動中,西青區(qū)綠鄰居社區(qū)服務(wù)中心張玉枝老師向參與者介紹《“心晴計劃”王穩(wěn)莊鎮(zhèn)疫后重建心理支持項目》的基本情況和項目活動。隨后,張玉枝老師帶領(lǐng)參與者進行簡單的拉伸運動,疏通經(jīng)絡(luò),感受身體的深度放松。最后,綠鄰居安旭老師引導(dǎo)參與者們在慢調(diào)的插花過程中,體會源自心底的愉悅、寧靜與安詳。 本次活動旨在引導(dǎo)廣大群眾體會生命的美好,學(xué)習(xí)心理知識,增強自我效能?;顒訁⑴c者紛紛表示收獲頗豐,日后將在生活中注重調(diào)節(jié)心態(tài),以一顆樂觀、愉悅之心面對每一天。 |
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