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　　疫情期間，廣大社區(qū)工作者們長(zhǎng)期奮戰(zhàn)于防疫一線，為居民們的生命安全保駕護(hù)航。連續(xù)緊張高強(qiáng)度的工作使得一些社工產(chǎn)生了緊張焦慮的情緒，也使得很多社工家庭無(wú)暇顧及孩子們的學(xué)業(yè)。為幫助疫情防控一線工作人員緩解心理壓力，解決他們的后顧之憂，近日，西青區(qū)各街鎮(zhèn)針對(duì)社區(qū)工作者開(kāi)展了心理團(tuán)輔和感統(tǒng)訓(xùn)練等活動(dòng)。

　　楊柳青鎮(zhèn)組織開(kāi)展了連續(xù)三天的社工心理賦能項(xiàng)目團(tuán)輔活動(dòng)，該活動(dòng)由德智樂(lè)家庭成長(zhǎng)指導(dǎo)中心主辦。

　　看見(jiàn)我自己，快樂(lè)你我他

　　活動(dòng)第一天，德智樂(lè)家庭成長(zhǎng)指導(dǎo)中心的老師為社區(qū)書記們精心準(zhǔn)備了主題為“看見(jiàn)我自己，快樂(lè)你我他”的心理團(tuán)輔?；顒?dòng)中，每組選出一個(gè)“孩子王”，帶領(lǐng)自己組里的小伙伴，以小時(shí)候的游戲，座右銘和童謠作為隊(duì)名和口號(hào)，期間老師引導(dǎo)大家去覺(jué)察每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中所扮演的角色。在“雨中的你”繪畫環(huán)節(jié)中，引導(dǎo)小伙伴們?cè)谝?guī)定的時(shí)間靜心凝氣的完成畫作，通過(guò)進(jìn)入潛意識(shí)測(cè)試大家現(xiàn)階段的主要情緒，讓大家去感受自己的心境。在壓力大釋放環(huán)節(jié)，小伙伴們?nèi)翰呷毫?，總結(jié)出了很多情緒釋放好方法。“彩繪心靈”環(huán)節(jié)讓大家去體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作過(guò)程中的感受，為了集體我們?cè)敢飧冻瞿男┴?zé)任，以及對(duì)團(tuán)隊(duì)的期許，此環(huán)節(jié)讓團(tuán)隊(duì)凝聚力達(dá)到高峰期。

　　活動(dòng)最后，德智樂(lè)的老師們提前為大家精心準(zhǔn)備了一份小禮物，小小書簽字里行間都書寫出了對(duì)小伙伴的祝福，大家采用抽簽的方式，將自己抽取到的祝福念給書簽上的人聽(tīng)，并送出一個(gè)愛(ài)的抱抱，笑得像花一樣的表情一次次的在臉上綻放。

　　陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)前行

　　第二天，老師們?yōu)?8名社區(qū)工作人員開(kāi)展了主題為“陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)前行”的心理疏導(dǎo)團(tuán)輔活動(dòng)。此次活動(dòng)在減壓游戲中拉開(kāi)序幕，通過(guò)游戲情境，營(yíng)造輕松愉悅的團(tuán)體氛圍。隨后，大家以拼拼圖的方式進(jìn)行分組，大家開(kāi)動(dòng)腦筋，集思廣益去尋找自己所在小組。老師結(jié)合自身經(jīng)歷為大家總結(jié)了疫情期間人們常見(jiàn)的心理反應(yīng)，從心理學(xué)的專業(yè)角度為大家解釋了這些反應(yīng)在大眾的身體表現(xiàn)和情緒表現(xiàn)。隨后，通過(guò)繪畫環(huán)節(jié)測(cè)試壓力，了解自己的壓力狀況，與他人壓力感受的差異；通過(guò)體驗(yàn)式環(huán)節(jié)，用報(bào)紙創(chuàng)作作品進(jìn)行內(nèi)心投射；通過(guò)梳理各自的壓力事件，總結(jié)壓力的主要來(lái)源，充分運(yùn)用小組智慧共同探討，老師結(jié)合心理知識(shí)，給大家提出了一些建議，告訴大家如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

　　最后，老師向大家介紹適度的宣泄，運(yùn)動(dòng)，肌肉放松等簡(jiǎn)單易行的放松方法，并鼓勵(lì)大家將理念運(yùn)用到工作和生活中。

　　擁抱彩虹 溫暖心靈

　　第三天，活動(dòng)邀請(qǐng)了一位“重量級(jí)”講師岳老師，活動(dòng)之初，他邀請(qǐng)了三位代表分別畫一幅家庭成員圖，從家庭成員關(guān)系分析入手開(kāi)始進(jìn)入團(tuán)輔主題“擁抱彩虹 溫暖心靈”。老師借此來(lái)幫助梳理情緒源頭，并邀請(qǐng)社工通過(guò)一起亮出歌喉、大鵬展翅、舞動(dòng)身體等進(jìn)行情緒釋放。

　　隨后，老師采取訪談的形式和小伙伴們進(jìn)行深入交流，面對(duì)工作中常見(jiàn)問(wèn)題進(jìn)行模擬場(chǎng)景，對(duì)于大家給出的回應(yīng)老師一一給出解答。采訪中一位社工大姐分享：“從小到大自己還是第一次玩彩泥，之前從沒(méi)有接觸過(guò)，老師給予的解答真的很受益，非常感謝鎮(zhèn)里能夠提供此次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。”接下來(lái)通過(guò)背后貼字的方式讓大家在不能使用語(yǔ)言和肢體動(dòng)作的前提下，尋找自己團(tuán)隊(duì)的成員，此環(huán)節(jié)讓大家懂得工作中學(xué)會(huì)抱團(tuán)取暖才會(huì)讓我們內(nèi)心更堅(jiān)定，更溫暖。

　　活動(dòng)結(jié)束后大家紛紛表示非常珍惜此次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，希望能夠多組織一些社工心理團(tuán)輔。

　　7月16日，金友花園社區(qū)攜手樂(lè)益社區(qū)服務(wù)中心開(kāi)展了社工之家——兒童感統(tǒng)訓(xùn)練活動(dòng)，為社工家庭送上一根親情的紐帶。

　　“感統(tǒng)”全稱感覺(jué)統(tǒng)合，是指將人體器官各部分感覺(jué)信息輸入組合起來(lái)，經(jīng)大腦統(tǒng)合作用，完成對(duì)身體外的知覺(jué)做出反應(yīng)的功能。兒童在發(fā)育成長(zhǎng)過(guò)程中，胎位不正、早產(chǎn)或剖腹產(chǎn)、成長(zhǎng)環(huán)境和照顧不當(dāng)?shù)榷加锌赡茉斐筛薪y(tǒng)失調(diào)。進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練有助于促進(jìn)兒童大腦發(fā)育成長(zhǎng)，開(kāi)發(fā)兒童智力，有助于增強(qiáng)兒童對(duì)周圍環(huán)境的感知能力，促進(jìn)感情能力的培養(yǎng)。

　　活動(dòng)中，來(lái)自樂(lè)益社區(qū)服務(wù)中心的趙老師首先進(jìn)行了知識(shí)科普，向參與活動(dòng)的家長(zhǎng)們介紹了什么是感覺(jué)統(tǒng)合、感統(tǒng)對(duì)于人尤其是兒童的重要性、日常生活中如何發(fā)現(xiàn)孩子感統(tǒng)失調(diào)、哪些孩子需要做感統(tǒng)訓(xùn)練等方面內(nèi)容。隨后，老師引導(dǎo)社工親子家庭通過(guò)互動(dòng)游戲進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練，接彈球、蒙眼走路、滑雪和軟骨功等感統(tǒng)訓(xùn)練游戲一個(gè)接著一個(gè)，小朋友們玩的不亦樂(lè)乎，家長(zhǎng)們也得到了精神上的放松?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松愉快、溫馨有趣，參加活動(dòng)的家長(zhǎng)和孩子們臉上都洋溢著歡笑。

　　此次活動(dòng)，向社工家長(zhǎng)們普及了科學(xué)教育知識(shí)，促進(jìn)了孩子們大腦感統(tǒng)能力的培養(yǎng)，給廣大社工家長(zhǎng)及其子女帶來(lái)歡樂(lè)的同時(shí)，增進(jìn)了社工家庭的親子關(guān)系。

　　下一步，西青區(qū)民政局將聯(lián)合各街鎮(zhèn)，繼續(xù)指導(dǎo)各社區(qū)為疫情防控一線的工作人員開(kāi)展各類輔導(dǎo)活動(dòng)，根據(jù)不同的受益人群和需求有針對(duì)性地設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，切實(shí)為廣大一線社區(qū)工作者提供物質(zhì)和精神支持，最大限度地為他們排除后顧之憂，使他們?nèi)硇牡赝度氲缴鐓^(qū)工作中。