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　　為提高群眾的健康意識，減少慢性病的發(fā)生發(fā)展，創(chuàng)造健康的生活環(huán)境，助力西青區(qū)創(chuàng)文。日前，西青區(qū)王穩(wěn)莊鎮(zhèn)舉辦“美家美院大講堂”健康知識講座。

　　此次活動邀請了辛口鎮(zhèn)社區(qū)服務(wù)中心劉杰來給大家授課，劉醫(yī)生深入淺出的講述了超重、肥胖是慢性病高發(fā)的重要因素，而吃得多、動得少是超重的重要原因。健康的生活方式應(yīng)以健康合理的飲食、利用碎片時間有效運(yùn)動為出發(fā)點(diǎn)，使每天能量攝入和能量消耗達(dá)到平衡。在場的群眾紛紛就自己所關(guān)心的問題向劉醫(yī)生進(jìn)行咨詢。劉醫(yī)生結(jié)合具體事例，分享了個人的健康管理心得，并圍繞健康飲食、吃動平衡等話題展開交流討論，現(xiàn)場反響十分熱烈。

　　此次講座共有40余人參加，大家進(jìn)一步增強(qiáng)了合理膳食的意識，激發(fā)了運(yùn)動的熱情。