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　　為引導(dǎo)廣大社區(qū)工作者積極應(yīng)對(duì)生活壓力，釋放消極情緒，關(guān)注身心健康，日前，西青區(qū)大寺鎮(zhèn)組織開(kāi)展“放飛心靈 擁抱美好”——大寺鎮(zhèn)社區(qū)工作者心理團(tuán)輔活動(dòng)。

　　接下來(lái)，老師從什么是精油到各類(lèi)精油的作用等進(jìn)行詳細(xì)講解，并現(xiàn)場(chǎng)引導(dǎo)大家感受了用野橘，薄荷，薰衣草等精油進(jìn)行芳香減壓的魅力，體驗(yàn)自然的力量。讓大家學(xué)會(huì)如何結(jié)合身體癥狀選用不同氣味的精油，以嗅吸、涂抹、按摩的方式進(jìn)入體內(nèi)，幫助大家緩解精神壓力、促進(jìn)健康、祛除疾病。在壓力與煩惱時(shí)，讓自己與芳香在一起。

　　此次活動(dòng)讓社區(qū)工作者們?cè)诳旃?jié)奏，高強(qiáng)度的生活與工作中，舒緩了壓力，愉悅了身心。