日前，西青區(qū)二、三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班在霍元甲文武學(xué)校舉行。
為了更好地服務(wù)于社會(huì)，西青區(qū)社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)，定期開展社會(huì)體育指導(dǎo)員等級(jí)培訓(xùn)，其目的就是為了不斷提高西青區(qū)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的自身素質(zhì)，提升理論水平，掌握健身技能，服務(wù)基層廣大人民群眾，讓全民健身活動(dòng)得到普及。本次是二級(jí)、三級(jí)培訓(xùn)課程，包括理論知識(shí)， 技能項(xiàng)目（太極、廣場(chǎng)舞、柔力球）等。
天津體院教育學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng)張運(yùn)亮教授，為學(xué)員們培訓(xùn)了在日常生活中怎樣做好健身活動(dòng)的方法，指導(dǎo)大家以正確的生活方式達(dá)到身心健康的目的，在疫情常態(tài)化下做好抗疫健身。
太極拳由霍元甲文武學(xué)校教練李慧給學(xué)員們進(jìn)行培訓(xùn)。學(xué)員們的動(dòng)作舒展大方，如行云流水一般。綿緩斯文的太極拳，使學(xué)員們出神入化，一招一勢(shì)與呼吸相協(xié)調(diào)，使身體有著充沛氧氣吸收，從而達(dá)到健身目的。
柔力球是由國(guó)家級(jí)指導(dǎo)員徐英英老師為大家培訓(xùn)。徐老師耐心細(xì)致地為學(xué)員們講解柔力球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技巧和由來(lái)。學(xué)員們?cè)谛炖蠋煹闹笇?dǎo)下舞動(dòng)起長(zhǎng)綢柔力球，八字繞環(huán)，左右立旋，移動(dòng)繞翻……大家的動(dòng)作既用心又優(yōu)美。
健身操舞由國(guó)家級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員潘考菊培訓(xùn)。一曲《心在路上》跳出了美麗的旋律，婀娜的舞姿跳出了健康及對(duì)美好生活的向往。
培訓(xùn)圓滿結(jié)束，學(xué)員帶著滿滿的收獲，回到各自的健身隊(duì)伍，把學(xué)到的知識(shí)技能推廣給健身隊(duì)伍，讓大家樹立健康理念，引領(lǐng)大家充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)提高人民健康水平的積極意義，掌握科學(xué)健身知識(shí)，促進(jìn)全區(qū)全民健身活動(dòng)全面開展。
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