為深入貫徹落實黨的十九屆五中全會精神，進一步推動全鎮(zhèn)家庭教育工作，促進少年兒童心理健康成長，近日，由西青區(qū)婦聯(lián)主辦，精武鎮(zhèn)婦聯(lián)、天津工業(yè)大學附屬小學、天津格萊德心理咨詢有限公司承辦的“西青區(qū)文明大講堂——精武鎮(zhèn)專場”走進天津工業(yè)大學附屬小學，學校400余名師生參加了本次活動。
此次講座由國家二級心理咨詢師、青少年心理高級輔導師馮樹梅主講，馮老師以“我的情緒我做主”為題，從情緒的基本概念、分類、強度的劃分作為切入點，為同學們介紹了情緒從何而來，如何消除如哀傷、焦慮等不良情緒的方式方法，告訴同學們從現(xiàn)在起就要培養(yǎng)良好的生活習慣和學習習慣，做情緒管理的小主人。
為了讓同學們更直觀的了解情緒的重要作用，馮老師讓學生們走上“講堂”，上臺體驗角色扮演，具體講解認知行為理論的相關內(nèi)容，讓同學們了解到可以通過改變認知調(diào)整行為和情緒，達到管理情緒的目的。
通過此次“文明大講堂”活動，同學們都進一步了解到情緒管理的重要性，提升了情緒管理的能力，對培養(yǎng)同學們積極的學習態(tài)度和樹立樂觀的人生態(tài)度有著重要意義。
推進未成年人的心理健康教育，需要學校、家長和社會的共同努力，精武鎮(zhèn)婦聯(lián)將進一步落實習近平總書記關于引導青少年“扣好人生第一?？圩?rdquo;以及“注重家庭、注重家教、注重家風”等重要指示精神，持續(xù)深化家庭教育工作，正確引導未成年人樹立正確的價值觀，讓孩子們有一顆健康、積極向上的心。
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