為進(jìn)一步開展好“學(xué)黨史 強(qiáng)信念 跟黨走”學(xué)習(xí)教育，扎實(shí)推進(jìn)“我為群眾辦實(shí)事”和“海河青聽”實(shí)踐活動(dòng)，切實(shí)服務(wù)廣大考生和家長(zhǎng)，日前，區(qū)委統(tǒng)戰(zhàn)部、團(tuán)區(qū)委、區(qū)教育局、區(qū)檢察院聯(lián)合開展“輕松備考·12355與你同行”中高考減壓行動(dòng)，助力廣大考生以良好心態(tài)迎戰(zhàn)中高考！
“青春能量站”提供心理援助
在“新西青 新青年”微信公眾號(hào)發(fā)布中考高減壓指南，從調(diào)整不良心態(tài)、考生減壓技巧、減壓從家長(zhǎng)做起、科學(xué)飲食4方面指導(dǎo)考生進(jìn)行自我心理調(diào)適。同時(shí)，線上公布12355服務(wù)熱線和“青春能量站”心理輔導(dǎo)預(yù)約郵箱，邀請(qǐng)專業(yè)心理輔導(dǎo)檢察官和老師為有需要的中高考學(xué)生提供免費(fèi)心理咨詢、VR心理測(cè)評(píng)和個(gè)體心理疏導(dǎo)等服務(wù)，全力護(hù)航廣大考生備考、迎考。
開展“做智慧父母 陪伴孩子成長(zhǎng)——考前考后心理調(diào)節(jié)”專場(chǎng)講座，邀請(qǐng)心理專家通過知識(shí)點(diǎn)普及、情景模擬、案例分析對(duì)照等方式，針對(duì)考生備考中可能出現(xiàn)的焦慮、緊張、恐懼心理給出一系列實(shí)用減壓方法，通過實(shí)例共情、沉浸式體驗(yàn)、生動(dòng)活潑互動(dòng)，真正讓考生達(dá)到身心放松，輕松迎考。
“素質(zhì)拓展”調(diào)適心理狀態(tài)
開展“青春護(hù)航中高考”心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，以“兩人三足”、“趣味運(yùn)氣球”、“賽龍舟”、“過河搭橋”、“多足蟲競(jìng)走”等項(xiàng)目形式，將心理、趣味、合作與快樂等理念融入豐富多彩的沉浸式體驗(yàn)項(xiàng)目中，助力廣大中高考學(xué)子舒緩心情、釋放壓力、調(diào)整心態(tài)，進(jìn)一步增強(qiáng)年級(jí)、班級(jí)凝聚力、向心力，為決勝中高考加油助力，積力蓄勢(shì)。
積極宣傳和組織高考考生通過西青電視臺(tái)、“云上西青”APP、“西青統(tǒng)戰(zhàn)”微信公眾號(hào)等媒體收看“同心·關(guān)愛學(xué)子”高考公益講座，以“云課堂”的形式，對(duì)考生的語文、數(shù)學(xué)、英語主要學(xué)科進(jìn)行專題輔導(dǎo)，助力莘莘學(xué)子高考金榜題名。
青春韶華，未來可期，今朝六月，定不負(fù)十載年華！在此，衷心祝愿所有考生都能沉著應(yīng)考，輕松上陣，揚(yáng)鞭策馬，乘風(fēng)破浪，旗開得勝！
（文明西青）
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