為進一步開展好“學黨史 強信念 跟黨走”學習教育，扎實推進“我為群眾辦實事”和“海河青聽”實踐活動，切實服務廣大考生和家長，日前，區(qū)委統(tǒng)戰(zhàn)部、團區(qū)委、區(qū)教育局、區(qū)檢察院聯(lián)合開展“輕松備考·12355與你同行”中高考減壓行動，助力廣大考生以良好心態(tài)迎戰(zhàn)中高考！
“青春能量站”提供心理援助
在“新西青 新青年”微信公眾號發(fā)布中考高減壓指南，從調整不良心態(tài)、考生減壓技巧、減壓從家長做起、科學飲食4方面指導考生進行自我心理調適。同時，線上公布12355服務熱線和“青春能量站”心理輔導預約郵箱，邀請專業(yè)心理輔導檢察官和老師為有需要的中高考學生提供免費心理咨詢、VR心理測評和個體心理疏導等服務，全力護航廣大考生備考、迎考。
開展“做智慧父母 陪伴孩子成長——考前考后心理調節(jié)”專場講座，邀請心理專家通過知識點普及、情景模擬、案例分析對照等方式，針對考生備考中可能出現(xiàn)的焦慮、緊張、恐懼心理給出一系列實用減壓方法，通過實例共情、沉浸式體驗、生動活潑互動，真正讓考生達到身心放松，輕松迎考。
“素質拓展”調適心理狀態(tài)
開展“青春護航中高考”心理素質拓展活動，以“兩人三足”、“趣味運氣球”、“賽龍舟”、“過河搭橋”、“多足蟲競走”等項目形式，將心理、趣味、合作與快樂等理念融入豐富多彩的沉浸式體驗項目中，助力廣大中高考學子舒緩心情、釋放壓力、調整心態(tài)，進一步增強年級、班級凝聚力、向心力，為決勝中高考加油助力，積力蓄勢。
積極宣傳和組織高考考生通過西青電視臺、“云上西青”APP、“西青統(tǒng)戰(zhàn)”微信公眾號等媒體收看“同心·關愛學子”高考公益講座，以“云課堂”的形式，對考生的語文、數(shù)學、英語主要學科進行專題輔導，助力莘莘學子高考金榜題名。
青春韶華，未來可期，今朝六月，定不負十載年華！在此，衷心祝愿所有考生都能沉著應考，輕松上陣，揚鞭策馬，乘風破浪，旗開得勝！
（文明西青）
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