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　　秋高氣爽，秋天不僅是一個(gè)適宜的季節(jié)，秋天對于孩子來說也是一個(gè)比較關(guān)鍵的時(shí)期，大部分孩子在入秋之后會迎來身體發(fā)育的黃金時(shí)期，如果家長幫助孩子把握好這個(gè)黃金階段，孩子身高多長幾厘米真的不是問題。

　　小曲家孩子已經(jīng)5歲了，孩子的身高想比同齡人要高一些，但是小曲和老公的身高都不是特別高，所以周圍的朋友都挺好奇，小曲怎么把孩子養(yǎng)得這么好。

　　有次朋友在一起吃飯開玩笑，大家就說到關(guān)于身高的問題，當(dāng)時(shí)就有個(gè)朋友直接打趣說：“小曲你和你老公身高都不高，你家孩子怎么身高長這么高，有啥秘訣嘛”。大家本以為是一句開玩笑的話，沒想到小曲還真的給大家分享了一下。

　　小曲說自己就是擔(dān)心孩子的身高，自己和老公身高不占優(yōu)勢，就怕影響了孩子，所以在孩子身高問題上小曲格外關(guān)注，小曲還給大家分享關(guān)于孩子長個(gè)其實(shí)沒有難么困難，只要家長抓住孩子成長的關(guān)鍵時(shí)間，孩子多長幾厘米是很有可能的事情。

　　小曲還給大家說孩子長個(gè)也分季節(jié)，尤其在秋天的時(shí)候，孩子長個(gè)是最關(guān)鍵的時(shí)期，家長要時(shí)刻關(guān)注孩子長個(gè)時(shí)身體發(fā)出的這幾個(gè)信號，這樣幫助孩子長個(gè)還是很輕松的。

　　孩子入秋之后身體迎來長高黃金期，首先很明顯的一個(gè)信號就是孩子的飯量比之前有所增加，秋天天氣適宜不冷不熱，孩子的胃口明顯的要比之前好很多，孩子吃嘛嘛香。這個(gè)時(shí)候家長可以變換花樣給孩子增加營養(yǎng)，孩子吃得多營養(yǎng)又全面，想讓孩子不長個(gè)都難。只是有些家長平時(shí)忙于工作，很難有機(jī)會關(guān)注孩子生活的這些小細(xì)節(jié)，平時(shí)連和孩子吃飯的時(shí)間都沒有，哪里有機(jī)會去關(guān)注孩子吃的多少，所以很容易錯(cuò)過孩子成長的關(guān)鍵信號。

　　孩子入秋之后孩子還有一個(gè)成長信號是孩子經(jīng)常腿疼，有些時(shí)候孩子說腿疼可能家長不會太在意，覺得可能是小孩子玩的太多累的，其實(shí)不然，孩子經(jīng)常說自己小腿疼，尤其在晚上睡覺的時(shí)候有的孩子疼得睡不著，這時(shí)家長要關(guān)注很可能是孩子長個(gè)的信號。這就是傳說中的生長痛，因?yàn)楹⒆娱L得太快，身體一時(shí)間承受不了，所以會出現(xiàn)類似于病痛的一些反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候家長可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，幫助孩子緩解生長痛。

　　在孩子猛長個(gè)這個(gè)階段，家長會發(fā)現(xiàn)孩子的衣服小得特別快，可能以前秋天買一件衣服能夠穿一年，等到來年秋天的時(shí)候還能穿，而現(xiàn)在秋天給孩子買的衣服，還沒有2個(gè)月，家長就能夠感受到明顯的短了，這個(gè)現(xiàn)象也說明孩子的身高在猛長。像這種情況，家長給孩子買衣服買鞋子的時(shí)候不要買太多，不然一轉(zhuǎn)眼都浪費(fèi)了，再有千萬不要讓孩子將就穿小的衣服，容易給孩子身體造成傷害。

　　當(dāng)孩子處于轉(zhuǎn)骨猛長的階段，家長首先要關(guān)注的就是保證孩子的飲食，不僅僅要讓孩子吃飽，還要讓孩子吃好，保證營養(yǎng)均衡?？赡苓@個(gè)時(shí)候孩子飯量增加很容易餓，所以家長給孩子吃的食物要多一些種類，如果條件允許的話，爭取每頓飯魚肉蛋奶都包含。

　　再者就是關(guān)注孩子的生活習(xí)慣，在這個(gè)階段家長盡可能的幫助孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，做到不熬夜早睡早起，如果家長有帶孩子鍛煉身體的習(xí)慣當(dāng)然是最好，帶孩子做適當(dāng)?shù)腻憻挘饶軒椭⒆臃潘蛇€能促進(jìn)孩子代謝，從而幫助孩子長個(gè)。

　　其實(shí)在孩子長個(gè)階段，家長也要關(guān)注孩子的情緒問題，良好的情緒也是有助于孩子健康成長，孩子在心情好的狀態(tài)下分泌的生長激素相對來說也會多一些，如果孩子長期在輕松愉悅的狀態(tài)成長，孩子相對來說沒有壓力，孩子個(gè)子也長得比較輕松。如果孩子整天處于壓抑煩悶的狀態(tài)和環(huán)境下，相信孩子身體狀態(tài)也好不到哪里去，更別提長個(gè)了！

　　關(guān)于孩子的個(gè)子問題，家長不要過早的給孩子下定論，不要認(rèn)為父母身高不高，孩子就一定會遺傳父母的身高，其實(shí)現(xiàn)在的孩子只要營養(yǎng)充足，平時(shí)家長給孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，孩子的身高逆襲父母還是很有可能的，不要輕易否定自己也不要輕易否定孩子。