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　　婚姻是愛(ài)情進(jìn)行到一定階段所締結(jié)的果實(shí)，孩子便是讓這顆果實(shí)更香更甜的催化劑。仿佛這成了一種規(guī)律，成家以后幾乎大部分的夫妻都會(huì)選擇生寶寶，可是這條路并不是一帆風(fēng)順，看似簡(jiǎn)單的卵子與精子的結(jié)合，實(shí)則有很多人在備孕這條路上遇到重重困難。

　　婚后為求子抓住一切機(jī)會(huì)，最終醫(yī)生道出十年無(wú)子真相，竟全怪自己百密一疏

　　林麗出生在貴州的一個(gè)普通農(nóng)村家庭，家里姐妹眾多，從小在熱鬧歡樂(lè)的環(huán)境中長(zhǎng)大使得婚后的林麗也期待自己能夠有個(gè)活潑可愛(ài)的孩子，可如今三胎政策都開(kāi)放了，林麗還是沒(méi)有一個(gè)孩子，無(wú)奈的她去了醫(yī)院，才被醫(yī)生的一席話(huà)點(diǎn)醒。

　　原來(lái)林麗體型一直偏瘦，體質(zhì)也比較差，每個(gè)月的例假也不規(guī)律，婆婆經(jīng)常給她找一些土方法來(lái)調(diào)理例假，聽(tīng)別人說(shuō)女人每個(gè)月的排卵期是例假來(lái)臨前14天左右的一個(gè)階段，她便將此當(dāng)做教條盲目信奉卻不顧自己例假不正常的現(xiàn)實(shí)。最后別人家的孩子都上小學(xué)了，她還在為備孕煩惱，和婆婆老公的關(guān)系也日漸緊張。

　　后來(lái)她聽(tīng)了朋友的建議去了醫(yī)院，一番檢查下來(lái)醫(yī)生告訴她其實(shí)她的身體本沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，只是一直錯(cuò)用了土方法使得自身炎癥加重，加上對(duì)排卵期沒(méi)有清楚的認(rèn)知，所以十年都沒(méi)有懷孕。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的一番科普林麗才明白，這么多年為要孩子付出的努力全都用錯(cuò)了方向，幸運(yùn)的是現(xiàn)在明白還不算晚，經(jīng)過(guò)調(diào)理她很快就懷孕了?？梢?jiàn)，排卵期并不是主觀上定義的某一階段，正視自身的情況，清楚的了解自己的排卵期，才能夠得償所愿，迎接好孕。

　　當(dāng)女性出現(xiàn)這三個(gè)“信號(hào)”時(shí)，便是備孕的最佳時(shí)期，一定要抓住機(jī)會(huì)，不要錯(cuò)過(guò)

　　如果偶爾覺(jué)得自己的小腹隱隱作痛，可能是左邊，可能是右邊，不要忽視，也不要過(guò)度恐慌，這可能是你的排卵信號(hào)。卵子在排出時(shí)會(huì)使卵巢的表層破裂而引起來(lái)一側(cè)微痛，并且在雌性激素急劇下降的影響下子宮內(nèi)膜脫落會(huì)出現(xiàn)有短時(shí)少量的出血等情況，部分人還可能會(huì)有肛門(mén)下墜感和乳頭刺痛感，這些癥狀一定要重視起來(lái)，這是身體在向你“通風(fēng)報(bào)信”。

　　當(dāng)某天你發(fā)現(xiàn)你的食欲下降并且分泌物增多時(shí)，也是身體向你發(fā)出的警示之一。如果經(jīng)期過(guò)后的某天你發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲濕漉漉的，白帶多而透亮，且拉絲性極高，這種狀況大概會(huì)持續(xù)兩三天，并且你的食物開(kāi)始下降，別猶豫，這就是你備孕的最佳時(shí)期，一定要抓住機(jī)會(huì)！

　　相信我們大多數(shù)人沒(méi)有記錄體溫的習(xí)慣，更聯(lián)想不到體溫和備孕之間會(huì)有什么聯(lián)系，那么你就需要準(zhǔn)備一根體溫計(jì)，細(xì)心的記錄一個(gè)月經(jīng)周期之中體溫的細(xì)小變化，如果某天清晨你發(fā)現(xiàn)自己的體溫比之前高了0.5℃左右，不要忽視，這也是排卵期到來(lái)的指示。研究表明排卵后與排卵前的體溫變化大概在0.3到0.5℃，所以耐心的觀察，把握排卵的正確日期，比那些盲目的認(rèn)知和民間傳言要更加的科學(xué)準(zhǔn)確。

　　想要迎接“好孕”，還要做哪些努力呢？

　　首先要有健康的生活習(xí)慣，現(xiàn)代人大多都處于亞健康狀態(tài)，吃外賣(mài)泡網(wǎng)吧，熬夜手機(jī)追劇，使得身體機(jī)能一再下降，從而各種健康問(wèn)題隨之而來(lái)，尤其是女性，由此帶來(lái)的內(nèi)分泌失調(diào)使得懷孕難上加難。

　　其次，維持合理的體重，過(guò)重或者過(guò)輕都會(huì)不容易懷孕。有的人為了減肥一忍再忍，有的人為了美食大吃特吃，最后的結(jié)果是導(dǎo)致卵子過(guò)少生產(chǎn)或者多囊卵巢癥，使得懷孕困難或者不能懷孕，所以維持健康的體重也是順利懷孕的關(guān)鍵所在。

　　最后，保持心情愉悅，不要有過(guò)重的心理壓力，讓身心都放松下來(lái)，每天找一點(diǎn)自己喜歡的事情，做一些合理的鍛煉，或許某一天順其自然的就懷孕了，相反巨大的精神壓力可能會(huì)對(duì)排卵有影響，所以放輕松，該來(lái)的自然就來(lái)了。

　　相信不少的父母在備孕這條路上走的太苦太累，但是想到以后家里會(huì)多一個(gè)奶萌的小天使，又會(huì)全身充滿(mǎn)了能量，就像蘇霍姆林斯基說(shuō)的:“在家庭中，孩子最微小的歡笑，就是使父母認(rèn)識(shí)統(tǒng)一能得到鞏固的偉大精神動(dòng)力”

　　希望每一對(duì)想要孩子的夫妻，都終會(huì)成為一對(duì)幸福的父母。