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　　日前，西青區(qū)開展了自救互救及應急救護知識與技能培訓進社區(qū)活動，提高社區(qū)居民緊急救護意識和自救互救能力，讓更多的人掌握應急救護知識。

　　有關統(tǒng)計數據顯示，心臟驟停發(fā)生后4分鐘至6分鐘實施心肺復蘇，是最為有效的急救手段之一，被稱為“黃金4分鐘”。“雙手輕拍辨意識、指觸頸脈判心跳、大聲呼叫旁人助、急救電話快速打、側跪松衣定好位、掌心翹起十指扣、上身前傾臂垂直、一秒兩次手不離、清口捏鼻抬下頜、兩次吹氣要有效、三十比二持續(xù)做。”西青區(qū)紅十字會的老師一邊念著“心肺復蘇六步口訣”，一邊通過身旁的假人進行心肺復蘇操作，向現場的居民講解著心肺復蘇的要點，讓大家掌握遇突發(fā)情況時如何在最短時間內進行科學急救與護理，從而達到將傷害減少到最小的目的，并讓現場居民親自操作體驗，確保居民切實掌握日常生活中必備的科學應急救護技能。

　　活動中，指導老師還向大家普及了除顫儀的使用以及氣道異物梗阻解除等急救知識，大大提高了在面對意外事故和危重病發(fā)生時的應急救護能力，也為他們在日常生活中面對突發(fā)事件能正確采取有效救護措施打下了堅實的基礎。