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　　在日常生活中，我們每天至少有三分之一的時間要在睡夢中度過，因此一定要為自己選出一款舒適的床墊，才不算虧待自己。

　　市場中常見的床墊主要有彈簧床墊、乳膠床墊、棕櫚床墊、記憶棉床墊等幾個類型。不同的床墊，優(yōu)缺點也各不相同。

　　挑選床墊時，需要考慮使用者的年齡、體型特點、睡眠習(xí)慣等因素，才能選出合適的床墊。

　　從年齡特征來說，嬰兒身體比較柔軟，適合選擇富有彈性且柔軟度適中的床墊；青少年出于骨骼生長的需要，可以選擇稍硬一點的床墊來預(yù)防駝背；老年人躺在太過柔軟的床上，起身會比較困難，因而適合選擇硬度較高的床墊。

　　從體型特點來說，體重較重的人適合睡比較硬的床墊，而比較瘦、體重較輕的人適合睡比較軟的床墊。

　　從睡眠習(xí)慣來說，喜歡仰臥或者俯臥的人，可以選擇硬一些的床墊，以便讓頸部和腰部都能獲得有力支撐；而喜歡側(cè)臥的人，可以選擇稍軟一點的床墊，以便讓肩膀和臀部深陷其中，保持脊柱平直。

　　具體選購時，先要看一看床墊的尺寸、厚度是否與床架的大小、高度相適合，看看床墊的表層布料是否平整且手感柔順，看看內(nèi)部填充的各種材料質(zhì)量、數(shù)量是否達(dá)標(biāo)，有沒有生銹、發(fā)霉的問題。再湊近些聞一聞床墊的氣味，如果有刺鼻的氣味，就說明床墊中可能含有一些甲醛含量超標(biāo)的化合物以次充好。此外，最好能躺上去試一試，看看床墊對自己來說是否軟硬適中，躺上去是不是舒服。