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            【西青科普】疫情期間，如何堅持在家運動？
          
    
          
    
            
                  來源：西青信息港
                  
                  編輯：方卉 日期：2022-01-20 		 
            
          
    
        
    
            		
      
    
            
            
    
              
    
                
                   內(nèi)容提要：宅家也可以堅持運動，只要動起來，都有益健康！疫情期間如何堅持在家運動？
                
              
    
            
    		
          
    
        
    宅家也可以堅持運動，只要動起來，都有益健康！疫情期間如何堅持在家運動？查看信息圖。
    


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    　　每天堅持運動對身體、大腦和精神都有好處！多做運動還可以改善睡眠，增進我們的健康。
    


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    　　在家工作也不容易！別忘多起身動一動。
    


    　　希望大家都能保持健康
    


    　　隨時隨地動起來
    
    		
      
    
            
            
    
              
    
                
                   原標題：
                
              
    
            
    
                		
          
    
        
        
        
      
    
    
    
    
    
        
    
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