亚洲中文字幕在线播,近親偷子亂伦一区二区三区小说,国偷自产一区二区免费,国产白领丝袜办公室在线视频

　　二月山家谷雨天，半坡芳茗露華鮮。

　　北京時(shí)間4月20日10時(shí)24分

　　我們迎來春季的

　　最后一個(gè)節(jié)氣

　　谷 雨 

　　此時(shí)節(jié)

　　楊花飛舞，柳絮飄揚(yáng)

　　牡丹吐蕊，百谷茁長

　　正是萬物靈動(dòng)的大好時(shí)光。

　　歷史學(xué)者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說，每年公歷的4月19日、20日或21日，為“谷雨”節(jié)氣之始，它是二十四節(jié)氣中第六個(gè)節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣。“谷雨”，寓意“雨生百谷”，與“雨水”“小滿”“小雪”“大雪”一樣，都是代表降水狀況的節(jié)氣，也是農(nóng)耕文化在節(jié)令上的反映。

　　谷雨三候

　　一候萍始生

　　谷雨之日，“萍始生”，萍水始相逢。萍，水草，與水相平，故稱“萍”；漂流隨風(fēng)，故又稱“漂”。

　　二候鳴鳩拂其羽

　　谷雨后五日，“鳴鳩拂其羽”。鳩即鷹所化，布谷鳥。蕪是雜草。“春谷終期吹羽翼”，鳩鳴預(yù)示著春要結(jié)束，此時(shí)田野里到處回蕩著它“家家種谷”的殷切呼喚。

　　三候戴勝降于桑

　　再五日，“戴勝降于桑”。“戴勝”頭頂有長毛，又稱雞冠鳥，此時(shí)落于桑樹，蠶將生之候。

　　谷雨天氣

　　明天最高氣溫將達(dá)30℃，

　　妥妥的初夏般體驗(yàn)啦~

　　但晝夜溫差較大，

　　明天最低氣19℃，

　　早出晚歸需添衣！

　　具體天氣預(yù)報(bào)

　　4月20日 星期三

　　白天：晴間多云

　　夜間：晴轉(zhuǎn)多云

　　西南風(fēng)4-5級陣風(fēng)7級轉(zhuǎn)5-6級陣風(fēng)7級，

　　30到19℃

　　4月21日 星期四

　　多云轉(zhuǎn)晴

　　白天：西南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)4-5級轉(zhuǎn)5-6級陣風(fēng)8級

　　夜間：西北風(fēng)4-5級轉(zhuǎn)微風(fēng)

　　28到15℃

　　4月22日 星期五

　　晴轉(zhuǎn)多云

　　微風(fēng)

　　22到14℃

　　4月23日 星期六

　　晴間多云

　　微風(fēng)，26到14℃

　　4月24日 星期日

　　多云間晴

　　東風(fēng)到東北風(fēng)3-4級，24到16℃

　　谷雨習(xí)俗

　　采茶

　　傳說，谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目，所以谷雨這天不管什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶。茶農(nóng)們說，真正的谷雨茶就是谷雨這天采的鮮茶葉做的干茶，而且要上午采的。

　　賞牡丹

　　谷雨前后是牡丹花開的重要時(shí)段，因此，牡丹花也被稱為谷雨花、富貴花。“谷雨三朝看牡丹”，至今，山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多于谷雨時(shí)節(jié)舉行牡丹花會，供人們游樂聚會。

　　走谷雨

　　古時(shí)有“走谷雨”的風(fēng)俗。谷雨這天，青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。雨生百谷，潤物無聲。至此，春漸遠(yuǎn)，夏將至，萬物一片生機(jī)。

　　食香椿

　　北方有谷雨食香椿的習(xí)俗。谷雨前后是香椿上市的時(shí)節(jié)，這時(shí)的香椿醇香爽口，營養(yǎng)價(jià)值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。

　　谷雨養(yǎng)生

　　養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí) 

　　“雨生百谷，清凈明潔”，正是出游好天氣。春天對應(yīng)五臟中的“肝”，肝氣宜升發(fā)、調(diào)達(dá)，按照中醫(yī)“春養(yǎng)肝”的觀點(diǎn)，在谷雨時(shí)節(jié)出游天地自然相合，有益助長陽氣，使肝氣調(diào)順、舒暢情志。

　　注意清火、安神

　　谷雨到來，天氣漸熱，人容易上火，情緒急躁。清火、安神是這個(gè)節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)注意的。除了飲食清補(bǔ)去燥，飲用谷雨時(shí)節(jié)的茶正適合此節(jié)氣養(yǎng)生。不過，谷雨茶雖好，飲用也必須適量，切忌貪多貪濃，每天3～5杯為宜，茶水以淡為好。

　　谷雨飲食

　　“谷雨夏未到，冷飲莫先行”。由于谷雨節(jié)氣氣溫升高較快，有些人迫不及待地吃起冷飲來。谷雨時(shí)氣溫雖已較高，但仍未到炎熱的夏季，食用冷飲后，人體受到冷刺激會導(dǎo)致腸胃不適。

　　另外，還應(yīng)避免食用油膩、辛辣刺激食物，以保護(hù)脾胃。可以選擇食用祛濕效果良好的食物，如赤豆、薏仁、山藥、冬瓜、藕、玉米須、茯苓、陳皮、荷葉等。

　　食材推薦

　　所謂谷雨，是“春雨貴如油”的時(shí)節(jié)，這時(shí)草木發(fā)生，正是吃綠葉菜的時(shí)候。

　　菠菜、馬齒莧、豌豆尖、水芹菜……在這各式各樣的蔬菜中，只有谷雨前后才得以一見的，錯(cuò)過這幾天就要等明年的，就是香椿了！

　　剛下來的香椿，是極嫩的一小簇，看起來幾乎像是“香椿刺身”一般，香椿用水焯一下之后撒點(diǎn)鹽直接吃是最適合的，脆嫩鮮香的原味，勾得人能多喝兩碗粥。

　　谷雨時(shí)節(jié)食療還推薦韭菜，所謂: “春食則香, 夏食則臭”，適合在春季食用。

　　宋代文學(xué)家蘇軾有“漸覺東風(fēng)料峭寒， 青篙黃韭試春盤”的佳句，來描述韭菜的鮮美。

　　韭菜能入肝、腎經(jīng)，具有溫中行氣、健胃提神、散瘀解毒、固精止遺等功效，且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，所含的粗纖維也是人們必不可少的物質(zhì)。

　　注意！由于韭菜為辛溫補(bǔ)陽之品，故陰虛火旺及濕熱證患者不宜食。韭菜含粗纖維較多, 不易被胃腸消化吸收, 故胃及十二指腸潰瘍患者不可一次食用過多。

　　萬物生長，滿城花開

　　谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣

　　時(shí)至暮春，初夏將至

　　你定好夏日的小目標(biāo)了嗎？

　?。ㄌ旖驈V播）