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　　有人說，女人的生命猶如一朵絢麗迷人的花朵，她的一生都應(yīng)該是芬芳四溢、健康美麗的。很多女性容易多愁善感，更需要男性和家人的包容與呵護，為了她的健康，盡量不要惹她生氣。

　　長期生氣可能導(dǎo)致不易懷孕

　　有些不孕的女性并沒有明顯的器質(zhì)性病變，如輸卵管不通、盆腔炎等。有的女性即使治愈了這些疾病，仍遲遲不孕，這就要考慮精神壓力過大導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的可能性。如果女性經(jīng)常生氣，會使肝氣郁結(jié)、氣血不和，導(dǎo)致不孕。因此，家人要給予女性更多的理解、尊重與關(guān)心，備孕女性應(yīng)及時調(diào)理情志，接受正規(guī)的治療，以提高受孕成功率。

　　情志內(nèi)傷可能誘發(fā)乳腺增生

　　情志內(nèi)傷、沖任失調(diào)是乳腺增生重要的致病因素。臨床表現(xiàn)以乳房腫塊疼痛，經(jīng)前加重、經(jīng)后減輕為主要特征，多見于30～50歲的女性。這類女性多面臨工作、生活及家庭的多重壓力，家人應(yīng)給予更多的關(guān)心與呵護。

　　不良情緒會誘發(fā)多種“月經(jīng)病”

　　月經(jīng)周期改變是更年期女性最早出現(xiàn)的臨床癥狀，65%的女性會出現(xiàn)月經(jīng)周期逐漸延長、經(jīng)期縮短、經(jīng)量減少，直至停經(jīng)；10%～15%的女性會突然出現(xiàn)閉經(jīng)，月經(jīng)不再來潮；10%～20%的女性會出現(xiàn)不規(guī)則出血，表現(xiàn)為出血量過多和經(jīng)期過長，嚴(yán)重者甚至?xí)驗槭а^多而貧血。由于體內(nèi)激素突然減少會導(dǎo)致情緒波動大，可表現(xiàn)為疲乏、抑郁、易怒、易激動、焦慮不安、注意力難以集中、記憶力下降、失眠健忘等癥狀。因此，更年期的女性更應(yīng)得到家人與親友的關(guān)愛與包容。

　　更容易患上淋巴結(jié)核

　　頸部淋巴結(jié)核中醫(yī)名叫作瘰疬，這種病在古代就被中醫(yī)認為與不良情緒有很大的關(guān)系，甚至可以作為獨立的致病因素。患者常因情志不暢、肝氣郁結(jié)、氣滯傷脾，以致脾失健運，痰濕內(nèi)生結(jié)于頸項而成。由于女性相對男性而言更加感性，心思也更細膩，所以女性更容易患上這種病。

　　誘發(fā)胃炎等消化系統(tǒng)疾病

　　情緒不好的女性，常伴隨心理壓力大、交感神經(jīng)興奮，胃的血流量減少、蠕動減慢，表現(xiàn)出腹痛、腹脹、食欲變差等不適。如果女性長期處于焦慮、抑郁、緊張狀態(tài)，加之進食不規(guī)律，會引起自主神經(jīng)長期處于失衡狀態(tài)，進而容易引發(fā)慢性胃炎。嚴(yán)重者還會誘發(fā)應(yīng)激性胃炎、應(yīng)激性胃潰瘍等。

　　生氣也可能“氣”出糖尿病

　　除了不良飲食習(xí)慣，不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要致病原因之一。人處于緊張、焦慮等情緒時，交感神經(jīng)興奮，會直接抑制胰島素分泌，同時交感神經(jīng)還會促使腎上腺素分泌增加，間接抑制了胰島素分泌。如果不良情緒長期存在，則可能使胰島素分泌不足的傾向被固定，最終誘發(fā)糖尿病。

　　生氣會誘發(fā)高血壓、心臟病

　　生氣、情緒激動造成血壓升高，導(dǎo)致心臟病突發(fā)的病例并不少見。人在生氣時血壓會升高、心率會加快，久而久之很容易損傷心臟，誘發(fā)心腦血管疾病。

　　情緒激動易中風(fēng)

　　人在情緒激動時，會出現(xiàn)腎上腺素大量分泌、交感神經(jīng)異常興奮、血管收縮等現(xiàn)象，從而讓血壓快速升高，會對血管造成一定損害。特別是患有高血壓的中年人，血管彈性差，也就更容易發(fā)生中風(fēng)。平時容易急躁、憤怒或長期處于過度勞累狀態(tài)的人，同性格開朗、樂觀積極者相比，患中風(fēng)的危險要高出3倍。

　　經(jīng)常生氣可能會誘發(fā)青光眼

　　情緒波動是青光眼的主要誘發(fā)因素之一，經(jīng)常生氣可能會導(dǎo)致眼壓升高，容易誘發(fā)青光眼。一些脾氣火暴的女性往往成為青光眼的青睞對象。

　　因此，對于女性而言，我們要給予更多的包容與關(guān)愛。女性也要學(xué)會控制情緒，讓身心得到放松，保持良好的心境，以遠離疾病的困擾。

（健康西青）