為深入推進(jìn)“迎盛會、鑄忠誠、強(qiáng)擔(dān)當(dāng)、創(chuàng)業(yè)績”主題學(xué)習(xí)宣傳教育實(shí)踐活動，做實(shí)健康天津行動——健康知識普及行動，提升居民健康素養(yǎng)水平，日前，中北鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在華亭麗園社區(qū)開展“健康關(guān)節(jié)，精彩人生”健康知識講座。
講座中，中北鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心石晶主任重點(diǎn)圍繞骨關(guān)節(jié)病發(fā)生的原因、骨關(guān)節(jié)病的癥狀以及骨關(guān)節(jié)病的治療和預(yù)防等知識進(jìn)行了全面詳細(xì)地講解。石主任提醒老人們要科學(xué)調(diào)整飲食，使骨關(guān)節(jié)獲得豐富的營養(yǎng)，同時多散步，適當(dāng)增加腿部肌肉力量的鍛煉，枕頭、床鋪等也要合理選擇，從而有效防止骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。石主任還提示大家一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛或骨關(guān)節(jié)炎相關(guān)癥狀，務(wù)必到正規(guī)醫(yī)院就診，切忌濫用抗生素或止痛類藥物。
本次健康巡講活動不僅使轄區(qū)老年人對骨關(guān)節(jié)疾病有了系統(tǒng)性了解，切實(shí)提升了老人們的健康保健意識，更激發(fā)了老年人關(guān)愛自己、關(guān)愛健康的自我保健意識，得到老人們的一致好評。中北鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的志愿者還為現(xiàn)場居民發(fā)放了小禮品及健康宣傳冊40余份。
（健康西青）
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