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　　滿臉出油、毛孔粗大，經(jīng)常還伴有長(zhǎng)痘的癥狀，這是困擾油性肌膚的難題。本期，HB帶領(lǐng)讀者們直擊出油冒痘問(wèn)題。

　　油痘肌的護(hù)理原則

　　痘痘肌為內(nèi)生性因素引起的一種“慢性毛囊皮脂腺炎癥”，因此無(wú)法短期內(nèi)完全擺脫痘痘，而是得靠日常正確的抗痘護(hù)膚方式來(lái)減少炎癥現(xiàn)象、縮短紅腫恢復(fù)期以及降低反復(fù)發(fā)生。“有效清潔+精準(zhǔn)抗痘+低升糖飲食”我們以這三大塊為痘肌護(hù)膚原則，定能化解與痘痘的“糾葛”。

　　有效清潔：指的是，使用含有能乳化半固化皮脂等毛孔臟污的大分子表活潔面產(chǎn)品（如PEG-20 甘油三異硬脂酸酯、山梨醇聚醚-30 四油酸酯、聚山梨醇酯-85 ），做到真正的有效清潔，減少毛孔的污垢的殘留。

　　精準(zhǔn)抗痘：需使用具控油+代謝角質(zhì)+抗菌+抗炎的產(chǎn)品，若是痘痘嚴(yán)重者還需由醫(yī)生診斷確定是否搭配藥膏一起使用。

　　低升糖飲食：高升糖飲食會(huì)促進(jìn)雄激素受體活化，引起更多皮脂分泌，這也是痘痘反復(fù)的主要因素，日常建議以雜糧飯為主食，適量蔬果，忌過(guò)多的甜食。

　　我們從痘痘肌的剛需與雷區(qū)兩方面來(lái)說(shuō)。祛痘精華液一般需有以下功效，方能周全調(diào)理好痘痘肌。

　　剛需：①調(diào)理皮脂。降低皮脂腺活躍程度，讓皮膚分泌機(jī)制走向健康化，像是PCA鋅、石竹素、鱷梨油酸丁酯、維生素B6等。②溶粉刺代謝角質(zhì)。積極溶解毛孔中的角質(zhì)蛋白和粉刺，以疏通毛孔，像辛酰水楊酸、白柳樹(shù)皮提?。ㄋ畻钴眨?、杏仁酸等。③抗菌&抗炎。抑制和殺滅痤瘡丙酸桿菌滋生，減少痘痘的嚴(yán)重性，對(duì)于細(xì)菌引起的炎癥，也需要注入抗炎元素。像是植萃成分桃柁酚、茶樹(shù)精油、丹皮酚，同時(shí)具有抗菌/抗炎的作用。

　　雷區(qū)：痘痘肌怕油膩，更怕悶。因此，所選的精華需低油度（涂抹后無(wú)油膜感殘留），且非凝露/凝膠/凍膜等有稠度的精華液，以免高比例增稠劑悶住毛孔，影響油脂分泌代謝，而間接導(dǎo)致痘痘爆發(fā)。

　　當(dāng)痘敏并存時(shí)，要如何應(yīng)對(duì)呢？

　　市面上的祛痘產(chǎn)品普遍含去角質(zhì)的水楊酸或果酸，加上抗痘類的成分多數(shù)帶有輕微的刺激性，因此，完全適合痘敏肌的祛痘產(chǎn)品不多。實(shí)際上，我們針對(duì)比較礙眼的丘疹/膿皰痘痘，選1~2支產(chǎn)品，再搭配舒緩產(chǎn)品一起使用，就可無(wú)負(fù)擔(dān)祛痘。

　　我們將敏肌需要的舒緩功效安排在爽膚水和乳液/面霜中，例如使用舒緩/抗氧化/抗炎的Origins的靈芝水，滋潤(rùn)和鞏固角質(zhì)的霏絲佳舒緩修紅安膚面霜。在這其中安插適合痘敏肌的溫和祛痘產(chǎn)品，像是新肌美哲卓顏凈痘精華素，蘊(yùn)含桃柁酚、茶樹(shù)精油和鋸葉棕果提取物，多種植萃聯(lián)合發(fā)力，將控油+抗菌+舒緩一網(wǎng)打盡。這樣的組合，配方簡(jiǎn)單、效能精準(zhǔn)，非常適合痘敏肌使用。

　　油皮能不能用含有酒精的護(hù)膚品？

　　可以。酒精作為一種安全的溶劑，便于某些祛痘成分順利溶解并加入到配方中，如祛痘產(chǎn)品中常見(jiàn)的水楊酸、鄰傘花烴-5-醇、丹皮酚等，日系護(hù)膚品常高濃度添加酒精，其目的就在此。酒精還具有促進(jìn)活性成分經(jīng)皮吸收的作用，加速護(hù)膚效果的體現(xiàn)。酒精分子小，易于穿透皮膚，有些人會(huì)感受到刺辣感，但這并非過(guò)敏，而是神經(jīng)末梢的自然反應(yīng)，痛感稍縱即逝。

　　當(dāng)然，大家對(duì)酒精的擔(dān)心更多是怕造成皮膚角質(zhì)蛋白變性的問(wèn)題，實(shí)際上，每次使用的量（約0.5g，一大半是揮發(fā)掉的），加上產(chǎn)品配方中所含有的保濕劑，基本無(wú)損角質(zhì)蛋白。油皮，天生皮脂分泌旺盛，角質(zhì)細(xì)胞更新的速度快，酒精的刺激可謂“微不足道”。

　　臉上油多真的是因?yàn)槠つw缺水么？

　　不是。先來(lái)科普一下，我們皮膚上的皮脂膜、天然保濕因子以及很重要的細(xì)胞間脂質(zhì)，在皮膚上并非一個(gè)“媽生”的，各自獨(dú)立運(yùn)營(yíng)，各司其職。

　　皮膚出油主要是受到雄性荷爾蒙睪酮的指令，當(dāng)它來(lái)到皮脂腺體附近，再經(jīng)由5α-還原酶推波助瀾“黑化”為雙氫睪酮后，再與皮脂腺細(xì)胞受體結(jié)合，最終調(diào)動(dòng)皮脂排山倒海地涌出。所以，“皮膚缺水會(huì)引起皮脂過(guò)度分泌”的理論在科學(xué)上是不成立的。不小心被這套理論“洗腦”的女生，不但皮脂沒(méi)有減少，反倒會(huì)因過(guò)度保濕而“爛臉”。

　　痘肌是不是更適合使用無(wú)油配方產(chǎn)品？

　　不是。市面上所宣稱的無(wú)油產(chǎn)品主要有兩種類型：第一種為水性產(chǎn)品，像是凝露/啫喱，可以營(yíng)造清涼舒爽的膚感，油皮最鐘情于這種質(zhì)地；第二種是使用英文名稱中不帶有oil的酯類來(lái)替代，實(shí)際上是“偽無(wú)油”，這些酯類有著油脂的特性。以上兩種類型的產(chǎn)品，都有可能在成膜后產(chǎn)生“悶毛孔”的狀況，從而影響皮脂的正常排泄。

　　我們能理解油皮不愛(ài)油膩的心情，但現(xiàn)實(shí)是，許多針對(duì)油痘肌的控油、抗痘、抗炎成分都是脂溶性，需要少量的油脂助溶才能入配方，也因?yàn)槭怯腿艿奶匦?，才能讓這些成分更好地滲透入充滿皮脂的毛孔中去發(fā)揮作用。一般的抗痘控油精華液/乳中僅含少量油脂，并不會(huì)造成油皮的負(fù)擔(dān)，加上現(xiàn)在很多產(chǎn)品中都會(huì)加入一些吸油粉末，很好地控制了使用后的油膩感，綜合以上，油水兼具的乳狀精華液，更適合全面性地調(diào)理痘痘肌。

　　<修麗可多酸煥活復(fù)顏精華液部分成分表>

　　可以看出，這是一款針對(duì)成人粉刺的五酸精華。2% 二元酸能夠減少油脂分泌，抑制粉刺細(xì)菌生長(zhǎng)并減少發(fā)炎導(dǎo)致的色素沉著；0.3% 辛酰水楊酸精準(zhǔn)逐個(gè)剝脫細(xì)胞，疏通堵塞毛孔；1.5% 水楊酸用于收縮毛孔，減少粉刺；3.5% 乙醇酸搭配 0.5% 檸檬酸能夠加速細(xì)胞剝脫，減輕細(xì)紋及皺紋，改善粗糙膚質(zhì)。

　　該產(chǎn)品含有2%雙專利綠色超分子水楊酸，直擊痘根，根源疏通祛痘控油。專利苦參堿水楊酸共晶，外祛痘內(nèi)消炎；專利甜菜堿水楊酸共晶，去油不拔干；同時(shí)，Green Lab泛敏肌專研純凈戰(zhàn)痘配方，協(xié)同多重植萃成分舒緩修護(hù)痘敏肌。

　　痘痘肌怕油膩，更怕悶。因此，家弘指出，我們所選的精華需低油度（涂抹后無(wú)油膜感殘留），非凝露、凝膠、凍膜等有稠度的精華液，以免高比例增稠劑悶住毛孔，影響油脂分泌代謝，而間接導(dǎo)致痘痘爆發(fā)。

　　這些精華幫助你減少油脂生成及堆積，改善面部油光，對(duì)毛孔粗大也能夠有效緩解。

　　新添加“0（Zero）- 復(fù)合成分”，能有效舒緩穩(wěn)定肌膚，調(diào)節(jié)水鹽分平衡和循環(huán)，促進(jìn)內(nèi)循環(huán)和后續(xù)吸收，先清后補(bǔ)，遠(yuǎn)離閉口、粗糙等肌膚問(wèn)題。

　　舒緩肌膚，帶走老廢角質(zhì)，令肌膚清爽舒適。透明質(zhì)酸鈉，有助于肌膚保濕，呈現(xiàn)水潤(rùn)感的光澤肌膚；繡球葉提取物，水潤(rùn)養(yǎng)護(hù)，舒緩肌膚。

　　盧卡精油：凈化膚質(zhì)，調(diào)節(jié)油脂分泌；沙棘油：潔凈毛孔；銹紅薔薇籽油：收斂毛孔，讓肌膚清透勻凈。 

　　這些產(chǎn)品有很多治療痤瘡非常有用的成分，對(duì)抗痘消炎有不錯(cuò)的效果。

　　辛酰水楊酸 + 水楊酸，疏通毛孔，排出堵塞油脂及老廢角質(zhì)。煙酰胺緩解炎癥，神經(jīng)酰胺和玻色因，改善痘痘泛紅，淡化痘印，預(yù)防深色痘印生成。

　　“戰(zhàn)痘”小綠瓶，天然來(lái)源水楊酸，可有效控油抑痘，舒暢毛孔細(xì)膩皮膚；6種純凈植物精油復(fù)配，萃取來(lái)自法國(guó)的葡萄籽多酚，抗油脂氧化，抑制黑頭增長(zhǎng)。

　　521黃金比例，5%杏仁酸溫和代謝老廢角質(zhì)，2%水楊酸深入毛孔內(nèi)壁清除油脂，1%焦葡酸淡化痘印，收縮毛孔。