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　　“放飛心靈，快樂成長”心理健康主題教育活動(dòng)現(xiàn)場

　　這場突如其來的新冠肺炎疫情打亂了學(xué)生原有的學(xué)習(xí)、生活模式，更對(duì)學(xué)生們的心理造成了一定的影響。疫情防控期間，如何正確引導(dǎo)他們的心理健康成長，成為了區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)老師們操心的事。在這個(gè)特殊的時(shí)期里，學(xué)校陸續(xù)開展各類活動(dòng)，關(guān)注學(xué)生們的心理健康，做好“心理防疫”，促進(jìn)學(xué)生們的身心健康和諧發(fā)展。 

　　居家學(xué)習(xí)期間──用豐富多彩的線上活動(dòng)為師生心理舒壓

　　對(duì)于孩子們來說，他們的身心條件很難適應(yīng)突發(fā)的疫情，該校在第一時(shí)間面向全體學(xué)生進(jìn)行《面對(duì)疫情我不怕》心理健康輔導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解壓力，消除緊張、恐慌等情緒。以“關(guān)愛心靈全面發(fā)展”為主題，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，為一到六年級(jí)的學(xué)生分別錄制《心理防疫站》《學(xué)會(huì)控制情緒》等心理健康教育系列微課7節(jié)，組織“呵護(hù)花朵平安綻放 守護(hù)學(xué)生身心健康”等線上心理健康主題升旗儀式四次。

　　該校還充分利用微信平臺(tái)，通過圖文、視頻等形式定期推送疫情防控心理知識(shí)，教會(huì)孩子如何科學(xué)看待疫情，保持健康心理狀態(tài)，合理安排居家學(xué)習(xí)生活；組織“陪伴是最長情的告白”親子活動(dòng)，切實(shí)做好疫情防控期間親子心理防護(hù)；定期推送“防疫小妙招”和“情緒調(diào)節(jié)小技能”，提倡學(xué)生積極參與體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)、經(jīng)典誦讀、多彩之星展示等，既疏緩了學(xué)生心理，又達(dá)到了健身益智、開闊眼界的作用。截至目前，此類活動(dòng)先后已推出了245期。

　　同時(shí)，各班班主任以及任課教師通過電話、微信等平臺(tái)加強(qiáng)與家長的溝通聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生心理健康狀況，適時(shí)開展心理疏導(dǎo)。

　　復(fù)課準(zhǔn)備階段──細(xì)節(jié)處入手做好從“云端”到“現(xiàn)實(shí)”的心理銜接

　　為了不讓嚴(yán)防嚴(yán)控阻隔教育的溫度，做好居家學(xué)習(xí)與到校復(fù)課的無縫對(duì)接，該校采取6項(xiàng)行動(dòng)，有效緩解學(xué)生復(fù)課后面對(duì)全新校園生活所帶來的心理壓力。一是給全體學(xué)生寄一封“實(shí)小春信”，送上校園美景，換來美好憧憬；二是組織青年教師錄制學(xué)生版復(fù)課演示視頻，親切的語言、熟悉的面孔，讓久別校園的學(xué)子倍感親切；三是通過與家長溝通和學(xué)生線上談心的方式，了解學(xué)生居家表現(xiàn)及心理狀況，利用班級(jí)微信群下發(fā)特殊時(shí)期的“收心指南”，給學(xué)生和家長提出建議，幫助孩子順利渡過危機(jī)，提高孩子的心理健康水平；四是召開線上家長會(huì)，開通家長熱線，為孩子們的健康成長架起家校共育心之橋；五是推出優(yōu)秀教師錄制的《返學(xué)復(fù)課，從“心”出發(fā)》專題微課，送給孩子們調(diào)整作息，鍛煉身體，做好防護(hù)；制訂計(jì)劃，設(shè)立目標(biāo)，高效學(xué)習(xí)；自我減壓，拒絕焦慮，保持樂觀的錦囊妙計(jì)；六是開展“小家大愛 同心抗疫”學(xué)生家庭心理劇錄制活動(dòng)，幫助學(xué)生建立居家防疫期間積極的心理認(rèn)知和心理狀態(tài)，并利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行展示。

　　復(fù)課開學(xué)以后──嚴(yán)謹(jǐn)防控中營造輕松心理環(huán)境幫助師生心理“復(fù)位”

　　雖然疫情防控和復(fù)課開學(xué)任務(wù)艱巨，但為了給學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的氛圍，學(xué)校還充分發(fā)揮年畫特色課程優(yōu)勢，將疫情防控宣傳與富有童真、童趣的年畫娃娃完美融合，給學(xué)生帶來視覺盛宴。結(jié)合校園文化特點(diǎn)，精心布置各樓層的提示用語，讓學(xué)生在潛移默化中受到教育。同時(shí)，還開展“放飛心靈，快樂成長”心理健康主題教育活動(dòng)升旗儀式等相關(guān)活動(dòng)，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理。

　　復(fù)課開學(xué)第一周，該校還面向全體學(xué)生進(jìn)行了復(fù)學(xué)心理調(diào)適，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和看待疫情形勢及發(fā)展趨勢，疏導(dǎo)心情，調(diào)整心緒，引導(dǎo)學(xué)生心理“復(fù)位”。

　　與此同時(shí)，學(xué)校還加大對(duì)教師的培訓(xùn)，指導(dǎo)老師面對(duì)突發(fā)情況，在科學(xué)應(yīng)對(duì)的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的情緒，避免造成不必要的恐慌。在日常教育教學(xué)中，時(shí)刻關(guān)注關(guān)心孩子們因?yàn)橐咔楫a(chǎn)生的特殊問題，做到“早發(fā)現(xiàn)，早引導(dǎo)，早干預(yù)”。全校118名教師參與到和全體學(xué)生的談心談話活動(dòng)中，了解學(xué)生思想變化與心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)和疏導(dǎo)，有效解決學(xué)生因疫情防控、線上、線下教育教學(xué)出現(xiàn)的緊張、焦慮、急躁等問題。