根據(jù)《天津市居民健康狀況報告（2019年度）》顯示2019年我市60歲及以上戶籍人口占全部戶籍人口的24.16%，提示天津市人口老齡化處于較高水平，由此帶來的慢性非傳染病新發(fā)病例增長迅猛，其中腦卒中報告發(fā)病率813.90/10萬，男女發(fā)病性別比為156:100。腦卒中（腦血管?。┯址Q中風(fēng)，具高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率和高復(fù)發(fā)率的特點，嚴(yán)重威脅人類的生命健康,降低患者的生活質(zhì)量，給社會和家庭帶來沉重的負擔(dān)。
今年的10月29日是第15個世界卒中日，世界卒中組織確定今年的主題是：“加入到預(yù)防卒中的運動中來”。根據(jù)我國國情，國家衛(wèi)生健康委腦防委提出今年的主題是：“醫(yī)體融合，預(yù)防卒中”，宣傳口號是：“科學(xué)運動，健康生活”。
根據(jù)天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院近8年社區(qū)腦卒中篩查數(shù)據(jù)顯示,在篩查和隨訪的26000例人群中,缺乏運動或輕體力勞動者約占全部篩查隨訪人群的27.2%，在腦卒中高危人群中，缺乏運動或輕體力勞動者約占40%。
天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院副院長、天津市醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會副主委李新教授提示隨著生活水平的提高，人們運動及體力勞動的機會越來越少了，需要警惕的是缺乏運動或輕體力勞動作為腦卒中的危險因素之一，常常被忽視，結(jié)合今年的卒中日宣傳主題，科學(xué)運動是預(yù)防卒中的有效措施，通過科學(xué)運動，可以使血壓、血糖及血脂等指標(biāo)的達標(biāo)率提高，也可以減輕體重而獲益，同時有助于調(diào)節(jié)心理平衡和消除壓力。
李新教授強調(diào)運動需要適量適度和循序漸進，根據(jù)不同的年齡段和自身的情況選擇合適的運動方式，對于老年人，確保安全是非常重要的，建議老年朋友運動時做好輔助運動和自我保護，注意運動強度和環(huán)境，總之，持之以恒的科學(xué)運動是預(yù)防卒中和健康生活的一劑“良藥”。
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