為進一步向廣大女性提供全方位、立體化的心理幫助和服務(wù)，4月13日，西青區(qū)婦聯(lián)“婦女法律心理幫助心靈瑜伽”活動走進辛口鎮(zhèn)?；顒友埜袢R德公司心理咨詢師王虹，為大家?guī)硇撵`瑜伽課程《情緒疏導(dǎo)·療愈身心》。
講座中王虹老師結(jié)合具體實例深入淺出地闡述了美麗的你我、責(zé)任與使命、塑陽光心態(tài)、感受輕松步等知識。在現(xiàn)場還與大家進行了問答互動，鼓勵大家打開心扉，釋放自我。王老師針對大家提出的問題——進行了詳細(xì)的答復(fù)，結(jié)合典型案例向大家傳授女性如何關(guān)愛自我，進行愛的五種表達的經(jīng)驗，引導(dǎo)大家在日常生活中關(guān)愛自己，營造和諧的家庭氛圍，幫助大家化解不良情緒，提升生活幸福指數(shù)，以自我行為影響教育下一代，努力弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，創(chuàng)建和諧穩(wěn)定的家庭社會氛圍。
講座結(jié)束后，參加活動的學(xué)員們紛紛表示，王老師的講座令她們受益匪淺，不僅認(rèn)識到自己處理事情的方式方法上存有的誤區(qū)，同時也覺悟到了減壓的緊迫性和重要性，對于控制和管理自己的情緒有很大幫助。她們很高興能參加這么實用的心理講座。
（文明西青）
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