亚洲中文字幕在线播,近親偷子亂伦一区二区三区小说,国偷自产一区二区免费,国产白领丝袜办公室在线视频

　　“你的月白太少了，身體不好。”

　　“你的指甲上有白點(diǎn)，要補(bǔ)鈣。”

　　“你的指甲有縱棱，營養(yǎng)不良。”

　　……

　　生活中經(jīng)常會聽到這些說法，事實(shí)真的是這樣的嗎？

　　關(guān)于指甲，

　　這些說法都不對！

　　1.指甲月牙跟健康有關(guān)系嗎？

　　答案：大多沒有。

　　平?？偸悄苈牭街讣仔≡卵琅c健康的各種說法，上海交大醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院皮膚科醫(yī)師趙肖慶2014年在健康時報表示，小月牙學(xué)名為“甲半月”， 是指甲生長過程中形成的自然現(xiàn)象，只是新生的尚未完全角質(zhì)化的指甲。

　　有些人可能因?yàn)橄忍斓募谆容^靠后，或指甲的生長速度較慢等原因使得甲半月不容易被看到。

　　所以，每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。大部分人的甲半月大小、多少是個體差異所致。專家也指出，月牙多少因人而異，在中醫(yī)中也沒有嚴(yán)格的所謂“多少才是健康的”劃分標(biāo)準(zhǔn)。

　　不過趙肖慶表示，如果自己跟自己比，倒可以當(dāng)作一個參考，比如短時間內(nèi)，發(fā)現(xiàn)小月牙的顏色和形態(tài)突然和以前明顯不同了，那提示身體可能有恙，可以請醫(yī)生看看是否有伴隨疾病。

　　2.指(趾)甲有白點(diǎn)是因?yàn)槿扁}、有蟲？

　　答案：并不是。

　　指(趾)甲出現(xiàn)白點(diǎn)，一般都是由外傷造成的，比如被門夾了，磕到尖銳的物體上面，這會導(dǎo)致有微量空氣進(jìn)入指甲中，或者指(趾)甲里產(chǎn)生角化不全的細(xì)胞。

　　四川成都市第二人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師尹斌6月在“成都商報四川名醫(yī)”發(fā)文表示，出現(xiàn)這種情況只需要等指(趾)甲慢慢長長剪掉就行了。①

　　中山大學(xué)附屬三院營養(yǎng)科副主任卞華偉2011年在健康時報表示，但如果指甲上有白點(diǎn)，同時指甲表面變薄，粗糙易斷裂，可能由于缺鐵缺鋅引起的。

　　瘦肉、雞蛋、海產(chǎn)品、核桃仁等食品中鋅含量較高，菠菜、黑木耳、動物血等含鐵較高，可以在日常飲食中適當(dāng)多吃點(diǎn)。

　　3.指(趾)甲有豎條、橫溝是營養(yǎng)不良？

　　答案：不是。

　　每個人的指(趾)甲都是有紋路的，比較常見的就是縱脊，也就是豎條的紋路，這是指(趾)甲生長的特點(diǎn)，只不過有的人明顯，有的人不明顯。尹斌表示，但是如果縱脊又深又明顯并且開裂，就需要去醫(yī)院就診。

　　至于橫溝，我們的甲母質(zhì)是在不停的生產(chǎn)指(趾)甲，但是如果患了某些疾病，甲母質(zhì)就可能會“罷工”，只有當(dāng)身體恢復(fù)了，指(趾)甲才會再次開始生長，這個時候，新舊指(趾)甲銜接處就會出現(xiàn)橫溝，醫(yī)學(xué)上稱為博氏線。

　　所以，如果出現(xiàn)這樣的橫溝，僅代表你的身體曾經(jīng)出現(xiàn)過問題，而不是現(xiàn)在有問題。

　　指(趾)甲出現(xiàn)這些問題，

　　要小心！

　　四川成都市第二人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師尹斌表示，指(趾)甲如果出現(xiàn)以下問題，就要趕緊去醫(yī)院皮膚科就診。

　　1.指甲明顯增厚、變形、潰爛并且渾濁

　　一般指(趾)甲出現(xiàn)這種情況，就提示可能被真菌感染了，也就是我們常說的灰指甲。

　　還有可能是銀屑病、嚴(yán)重的濕疹、扁平苔蘚等疾病，所以如果指(趾)甲出現(xiàn)這些癥狀，還是到正規(guī)醫(yī)院治療。

　　2.指(趾)甲顏色明顯發(fā)生變化

　　指(趾)甲顏色如果出現(xiàn)輕微的變化，其實(shí)是不需要過多擔(dān)憂的，但如果明顯變色，那就要警惕了，尤其是變黑。

　　黑甲是甲板或甲床出現(xiàn)肉眼可見的灰黑色、棕黑色或黑色的條帶或斑點(diǎn)。一般是由甲下出血、外傷、真菌感染或者甲母痣、甲雀斑樣痣、黑素瘤等甲黑素細(xì)胞疾病等多種原因造成。

　　其中，甲黑素細(xì)胞疾病又可分為良性甲黑素細(xì)胞疾病(甲母痣、甲雀斑樣痣等)和甲黑素瘤。良性甲黑素細(xì)胞疾病無明顯不良預(yù)后，但甲黑素瘤惡性程度大，也就是發(fā)生癌變了，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)并治療。

　　不過，是不是甲黑素瘤，普通人一般很難判斷，所以還是那句話，及時就醫(yī)，讓醫(yī)生幫你診斷。

　　除此外，如果指(趾)甲明顯便黃、變白、變綠，也一定要及時找皮膚科醫(yī)生就診。

　　3.指(趾)甲縱脊變深變明顯

　　隨著年齡增長，很多人的指(趾)甲都會出現(xiàn)程度不等的甲縱溝，它們被被淺的脊分隔開，其實(shí)就是豎條的紋路，年齡越大越明顯。

　　但是如果這種豎條紋路表現(xiàn)顯著發(fā)生變化，就要注意了，有可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、扁平苔蘚、外周循環(huán)障礙等疾病的表現(xiàn)。建議這種情況就盡快到醫(yī)院就診。

　　4.指(趾)甲周圍皮膚紅腫、疼痛甚至化膿

　　當(dāng)指(趾)甲與周邊軟組織連接的部位發(fā)生的炎癥的時候，也就是甲溝炎，就會出現(xiàn)這些癥狀。

　　其實(shí)就是指(趾)甲嵌進(jìn)了肉里，手指(腳趾)頭會出現(xiàn)疼痛，異常難忍。所以得了甲溝炎，不要忍，一定要及時到醫(yī)院就診。

　　如何正確護(hù)理指(趾)甲？

　　為了避免出現(xiàn)以上的這些健康問題，日常生活中，我們應(yīng)該如何正確護(hù)理指(趾)甲呢？尹斌建議：

　　1.不要摳、咬指(趾)甲，不要隨意用手撕倒剪皮，平時用干凈無菌的指(趾)甲剪修剪指甲和倒剪皮。

　　2. 不要過度的修剪指(趾)甲，指(趾)甲剪太短，很容易被甲溝炎“盯上”。可以剪到比下面的甲板長2毫米左右即可，剪出自然弧度，這樣既避免了受傷的危險，又不容易藏污納垢。

　　3. 平時注意清潔衛(wèi)生，可以在修剪指(趾)甲后以及洗手后用護(hù)手霜涂抹指甲周圍皮膚。

　　4. 不要頻繁、過度進(jìn)行美甲，在美甲的時候盡量選擇無甲醛、無害的指甲油。美甲的時候不要去掉甲小皮。

（健康時報）