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　　早晨洗臉?biāo)⒀?，發(fā)現(xiàn)牙齦出血了，趕緊用一下“止血牙膏”？最近刷牙總感覺牙齒敏感，趕緊買支貴一點(diǎn)的“脫敏牙膏”？

　　你是不是也這樣，每次牙齒不舒服，都想靠牙膏來解決？一支牙膏搞不定，就再買一支更貴的？

　　你還是太年輕，趕緊仔細(xì)往下看，能幫你省下一大筆錢！

　　答案：并不是！

　　牙膏的貴和便宜，不單單是一個健康問題，同時還是一個商業(yè)問題，跟牙膏的功效、品牌和宣傳都有關(guān)系。

　　說白了，牙膏其實(shí)就是一個化學(xué)混合物，主要成分是研磨劑，剩下的還有保濕劑、增稠劑及發(fā)泡劑等等，功效成分其質(zhì)量比重并不占多數(shù)。

　　雖然不同功效的牙膏，成分上會有一些區(qū)別，比如有的牙膏中含有中草藥的成分，有的含有氟化物的成分，有的原料要容易制備一些，有的原料性能會更好一些，會一定程度上決定牙膏的價格，但這個并不是價格的決定因素。

　　敲黑板！牙膏作為刷牙輔助劑，基本作用是清潔口腔，經(jīng)過嚴(yán)格檢測的一般市售牙膏就能滿足作用，美白、防蛀、脫敏、止血等功效都是輔助性的，不足以直接影響口腔健康，價格也不是挑選牙膏的絕對標(biāo)準(zhǔn)！

　　答案：不能！

　　如果已經(jīng)有口腔問題，首先應(yīng)該尋求專業(yè)牙醫(yī)的幫助，進(jìn)行檢查判斷和必要的診治，解決好牙齒問題后，再根據(jù)牙醫(yī)的建議，選擇相應(yīng)的功效牙膏，而不能僅依靠牙膏刷牙解決。

　　舉個例子：張三牙齦出血，其實(shí)是牙菌斑和牙結(jié)石引起，甚至是牙周炎的癥狀信號。這種情況下，張三的正確做法是：先去專業(yè)牙醫(yī)處檢查，必要時潔牙，進(jìn)行牙周的基礎(chǔ)治療后，再用相應(yīng)的牙膏來進(jìn)行日常的保潔。

　　那對于普通人群來說，有沒得必要選含氟的牙膏喃？

　　有必要！試驗(yàn)表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。所以，選擇一款含氟的基礎(chǔ)款牙膏，并且每天堅持正確刷牙，可以幫助我們有效預(yù)防蛀牙。

　　有的人覺得要把牙刷給擠滿了，才能起到清潔保護(hù)口腔的作用，其實(shí)不是的。只要給口腔里面定期持續(xù)地提供這種微量的氟，就能對牙齒起到保護(hù)作用。

　　答案：假的！

　　從第一顆乳牙萌出，孩子就應(yīng)該開始使用含氟兒童牙膏，并注意牙膏用量。

　　因?yàn)閮和栏嘞鄬Τ扇撕栏鄟碚f，含氟濃度要更低一些，基本在600~800mg/kg（成人的含氟牙膏濃度基本上在1000~1500mg/kg）。

　　即使是使用兒童含氟牙膏，用量上也要注意控制，三歲以下的小孩，建議用少一點(diǎn)，一顆米粒大小的量就足夠了；三歲到六歲的小孩，建議用黃豆大小的量。

　　此外，小孩在七八歲之前，刷牙都是需要家長幫助的，因?yàn)樾『⑹值撵`活性、自己刷牙的能力和耐心始終是有限的，不管使用哪種刷牙工具，都需要家長幫忙，以免清潔不充分。

　　答案：不推薦。

　　成人的牙膏里通常含有很多偏刺激性的成分，比如薄荷、精油等，小孩通常是不喜歡這些味道的，甚至?xí)X得很辣，慢慢對刷牙產(chǎn)生一定的排斥。

　　所以，不管是什么功效的牙膏，都不推薦小孩使用成人版的。

　　答案：假的！

　　沾不沾水都可以，看個人習(xí)慣。雖然說牙膏在嘴里溶解、發(fā)泡都需要水分，但實(shí)際上，當(dāng)口腔接觸到牙膏的時候，口水就在分泌了。也就是說，這個時候口腔里面是充滿了水分的，不需要額外沾水。

　　當(dāng)然，如果習(xí)慣在刷牙前先沾下水，也是可以的。

　　答案：假的！

　　過期的牙膏不建議繼續(xù)使用，牙膏過期后，可能會滋生細(xì)菌，造成潛在的危險；此外，牙膏過期后化學(xué)成分會變質(zhì)，功效成分也會降解，發(fā)揮不了牙膏的作用。