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　　記者上周走訪幾所小學(xué)探訪課后服務(wù)發(fā)現(xiàn)，“雙減負(fù)”政策之下的第一個(gè)新學(xué)期，學(xué)校為孩子和家長(zhǎng)送上了一份“開學(xué)大禮”：每天放學(xué)時(shí)間延長(zhǎng)2個(gè)小時(shí)，家長(zhǎng)們不用再“翹班”接孩子了；孩子們?cè)趯W(xué)校就能把作業(yè)做完，老師輔導(dǎo)功課效率特別高，晚上不用熬夜了。同時(shí)，學(xué)校精心設(shè)計(jì)了一系列學(xué)生和老師共同參與的活動(dòng)，為不同年級(jí)孩子配置了每天不重樣的“課后營(yíng)養(yǎng)餐”，讓每個(gè)孩子在課后服務(wù)時(shí)間中快樂、自信成長(zhǎng)。

　?、?nbsp;特色生活課滿眼“中國(guó)紅”

　　“在世界東方，有一個(gè)偉大的國(guó)家叫中國(guó)，她的全稱是中華人民共和國(guó)，她就是我們的祖國(guó)。”上周二下午4點(diǎn)半，在第二十中學(xué)附屬小學(xué)三年四班教室里，語(yǔ)文老師徐艷正在給學(xué)生們上“詩(shī)與生活”的特色生活課，讓詩(shī)與孩子的生活對(duì)接起來(lái)。在朗誦完自己創(chuàng)作的短詩(shī)《媽媽的手》，徐老師從“媽媽”的家庭話題上升到“祖國(guó)母親”，她隨即旋轉(zhuǎn)講臺(tái)上的世界地球儀。

　　眼尖的孩子一下子就找到了中國(guó)，跟著徐老師一起自豪地介紹自己：“我是中國(guó)人，美麗中國(guó)是我家，我深愛著祖國(guó)！”

　　同學(xué)們?cè)谝荒昙?jí)時(shí)就了解了國(guó)旗、國(guó)歌和國(guó)徽，于是徐老師向大家提出問(wèn)題：在生活中，國(guó)旗、國(guó)徽會(huì)出現(xiàn)在哪些地方？什么時(shí)候會(huì)唱國(guó)歌？同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地舉手搶答。“每周一學(xué)校升旗儀式都會(huì)升國(guó)旗、唱國(guó)歌。”“我去過(guò)天安門廣場(chǎng)看升旗儀式，升國(guó)旗唱國(guó)歌的同時(shí)，還能看到天安門上國(guó)徽熠熠閃光。”“身份證、護(hù)照上都有國(guó)徽。”……

　　突然，有位同學(xué)猛地站起，大聲說(shuō)：“暑假我看了奧運(yùn)會(huì)，看到我國(guó)的國(guó)旗在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)前升起，我感到非常自豪！”

　　徐老師對(duì)同學(xué)們露出贊許的微笑，隨后打開了投影。“除了這些地方，太空中也有五星紅旗在飄揚(yáng)。”她介紹，在“天問(wèn)一號(hào)”探測(cè)器首次深空“自拍”中，有五星紅旗光彩奪目；神舟七號(hào)的航天員出艙時(shí)，在太空中揮舞國(guó)旗……同學(xué)們看到一張張“中國(guó)紅”照片，眼睛閃閃亮，小臉上寫滿了自豪。

　　“在我們生活中，國(guó)旗、國(guó)徽、國(guó)歌處處出現(xiàn)，我們應(yīng)該愛護(hù)它們，守護(hù)它們。”接著，徐老師又向同學(xué)們提出問(wèn)題：下雨了，操場(chǎng)上空的國(guó)旗怎么辦？升旗儀式開始了，但正趕往操場(chǎng)的半路上，怎么辦？

　　“如果發(fā)現(xiàn)下雨了，我會(huì)馬上通知學(xué)校把國(guó)旗收好。如果升旗儀式開始了，我會(huì)聽到國(guó)歌原地立定并敬隊(duì)禮。我不光要自己做好，還要提醒同學(xué)們。”一位曾經(jīng)參加過(guò)升旗儀式同學(xué)的回答，得到了徐老師和同學(xué)們的掌聲。

　　這里有遼闊的平原，盛產(chǎn)糧食；這里有一望無(wú)際的大草原，牛羊成群；這里河流眾多，人們修建了水利工程……5點(diǎn)半下課前，徐老師播放了一段視頻，讓同學(xué)們跟著悠揚(yáng)的音樂，一覽祖國(guó)大好河山。

　?、?nbsp;小胖墩兒們健身“甩肉忙”

　　“左弓步站立，雙手隨重心由前向后用力劃半圓，推掌……”每天下午4點(diǎn)半，在和平區(qū)西康路小學(xué)的操場(chǎng)上或地下訓(xùn)練室里，一群胖嘟嘟的孩子在兩位老師的指導(dǎo)下，正做著身體平衡訓(xùn)練。“吸氣，手向上，掄圓，打開。”隨著老師的一個(gè)個(gè)指令，一會(huì)兒工夫，孩子們已汗流浹背。原來(lái)，這是學(xué)校課后服務(wù)推出的“我要變美”個(gè)性化健身訓(xùn)練活動(dòng)，這些孩子每天都要在這個(gè)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)40分鐘。

　　新學(xué)期伊始，學(xué)校在三個(gè)校區(qū)對(duì)50個(gè)小胖墩兒進(jìn)行了調(diào)查摸底，然后利用課后服務(wù)時(shí)間幫他們鍛煉。體育老師、舞蹈老師、形體老師、衛(wèi)生老師輪流帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行體能訓(xùn)練的同時(shí)，給每位孩子建立了個(gè)人檔案，時(shí)刻監(jiān)測(cè)身高、體重和體測(cè)成績(jī)，并負(fù)責(zé)監(jiān)督孩子們的飲食情況，輔導(dǎo)家長(zhǎng)如何科學(xué)地搭配飲食。

　　“同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)后要補(bǔ)充水分。”訓(xùn)練結(jié)束后，兩位老師叮囑孩子們。“體能訓(xùn)練要科學(xué)合理，既要考慮孩子的體重超標(biāo)，不能進(jìn)行強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)以免造成損傷，又要在有限的時(shí)間內(nèi)合理安排各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體每個(gè)部位，以達(dá)到減脂減重的效果。”老師告訴記者，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容包括常規(guī)的體能訓(xùn)練，有氧操、舞蹈、跳繩、搏擊操等，還有高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練。

　　“老師，昨天晚上媽媽做了我愛吃的面條，我一下又吃多了……”一位女孩跑過(guò)來(lái)向老師訴說(shuō)著。“正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不吃飽哪兒行！”老師果斷打消了這位女孩的想法，“千萬(wàn)不能通過(guò)盲目節(jié)食來(lái)控制自己體重，回去告訴媽媽，下次做面時(shí)要控制好總量，多放蔬菜，加入肉、蛋，這樣既可以豐富營(yíng)養(yǎng)攝入，又可以增加進(jìn)食阻力，能達(dá)到控制總攝入量的目的，可以放心多吃。”老師的話，撫平了女孩的焦慮情緒，她仿佛吃下了一顆“定心丸”，頓時(shí)滿臉的高興。

　　“三到六年級(jí)學(xué)生一邊做作業(yè)，一邊穿插文體活動(dòng)。”校長(zhǎng)陳藺向記者介紹，學(xué)校課后服務(wù)以素質(zhì)拓展活動(dòng)為主，包括體育類、藝術(shù)類、科技類、勞動(dòng)實(shí)踐類、國(guó)學(xué)類、非遺類等幾十項(xiàng)，供學(xué)生和家長(zhǎng)自主選擇。“作業(yè)在學(xué)校完成，減輕了學(xué)生的作業(yè)壓力和家長(zhǎng)的輔導(dǎo)壓力。”陳校長(zhǎng)表示，老師們通過(guò)“去粗取精”來(lái)提高作業(yè)的“含金量”，當(dāng)面輔導(dǎo)學(xué)生和批改作業(yè)，確保了學(xué)生在學(xué)校高質(zhì)量地完成全部作業(yè)。

　?、?nbsp;特色亮點(diǎn)活動(dòng)“足”夠快樂

　　在“稻蟹共生池”旁，科學(xué)老師正帶著學(xué)生探索現(xiàn)代科技助力傳統(tǒng)農(nóng)耕的秘密；操場(chǎng)上，激情活力的足球、籃球、啦啦操運(yùn)動(dòng)正如火如荼地展開；童創(chuàng)傳習(xí)社內(nèi)，孩子們正在傳承盔頭、制香等非遺技藝……這是和平區(qū)中心小學(xué)課后服務(wù)時(shí)間的精彩場(chǎng)景，在學(xué)生們看來(lái)，仿佛自己身處運(yùn)動(dòng)營(yíng)、實(shí)踐基地之中。

　　開學(xué)第一天，也就是世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽十二強(qiáng)開賽的前一天，五年級(jí)男孩銘銘晚上做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見自己在綠茵場(chǎng)上和大咖們一起踢球。讓他興奮的是，學(xué)校隨后在課后服務(wù)時(shí)間推出了“快樂足球”運(yùn)動(dòng)，每天能與小伙們來(lái)場(chǎng)小對(duì)抗，這可比做夢(mèng)有意思多了！

　　上周五，最后一節(jié)課的下課鈴聲響起，銘銘和同學(xué)們迅速換好足球鞋，飛一般地奔向操場(chǎng)。“每人一球，成行成列向一方向運(yùn)球。”隨著體育老師一聲令下，足球在滾動(dòng)，孩子們?cè)诒寂?，操?chǎng)沸騰了。銘銘上一秒還在回答記者的問(wèn)題，下一秒就回頭對(duì)同伴喊：“跑起來(lái)，快跟上我！”隨后他自信地顛起球來(lái)，向小伙伴們炫耀自己的球技。“在學(xué)校有球踢，在家有世界杯看，我覺得很幸福。”銘銘帶著一頭汗水突然跑過(guò)來(lái)告訴記者，他一次能顛球幾十下。

　　“體育鍛煉不但有利于身體健康，在提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、鍛煉意志方面也有積極作用。”副校長(zhǎng)王暉說(shuō)，學(xué)校在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的同時(shí)，也對(duì)老師提出了增效提質(zhì)的更高要求，要讓學(xué)生們有充分的時(shí)間發(fā)展興趣。

　　“水稻快豐收了，螃蟹也長(zhǎng)大了，太開心啦！”休息時(shí)，銘銘開心地向記者講述暑假前與同學(xué)們?cè)谛@“稻蟹共生池”插秧和放螃蟹苗的情景。插秧那天，科學(xué)老師還在講解種植水稻技巧時(shí)，銘銘迫不及待地穿上鞋套，想第一個(gè)邁進(jìn)覬覦已久的“農(nóng)田”中，被老師一把拽住，惹得同學(xué)們哈哈大笑。轉(zhuǎn)眼間，秧苗長(zhǎng)到了一尺多高，他又忙著和同學(xué)們開始下蟹苗、養(yǎng)螃蟹。“螃蟹會(huì)與水稻和諧共生，它吃稻田中的雜草、綠萍、害蟲，同時(shí)排泄物還可以肥田。”銘銘講起來(lái)頭頭是道。

　　“學(xué)校在課后服務(wù)活動(dòng)安排上充分尊重學(xué)生興趣愛好和教師特長(zhǎng)，致力于學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。”校長(zhǎng)李際萌表示，為突出童真童趣，學(xué)校除了著力打造一批諸如國(guó)學(xué)、京劇、泥塑、魔方、兒童戲劇表演等特色亮點(diǎn)活動(dòng)，還會(huì)探索充實(shí)電子擺拼、童創(chuàng)布藝、物聯(lián)網(wǎng)種植、3D打印、機(jī)器人等新興課程，切實(shí)滿足學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)課后服務(wù)的需求。

　　銘銘走出校門時(shí)，媽媽問(wèn)他怎么沒背書包？“作業(yè)寫完了，功課復(fù)習(xí)好了，身體也鍛煉了。”銘銘沖媽媽做鬼臉說(shuō)，作業(yè)、復(fù)習(xí)都在學(xué)校完成了，就沒有必要背書包了。

　?、?nbsp;“小記者”模擬采訪棒棒噠

　　“李娟阿姨，請(qǐng)問(wèn)天津女排為全運(yùn)會(huì)比賽做了哪些準(zhǔn)備？”“楊潔阿姨，您預(yù)計(jì)天津女排會(huì)采取什么戰(zhàn)術(shù)？”上周三下午4點(diǎn)半，紅橋區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開始了新學(xué)期首次“小記者”素質(zhì)拓展活動(dòng)，學(xué)校小記者團(tuán)參與課后托管的32名同學(xué)，在輔導(dǎo)老師張濤帶領(lǐng)下正進(jìn)行模擬采訪。原來(lái)，同學(xué)們要選出代表參加幾天后的“女排帶你看全運(yùn)”活動(dòng)，將與天津女排功勛運(yùn)動(dòng)員楊潔、李娟一起觀看天津隊(duì)與遼寧隊(duì)的比賽直播，并現(xiàn)場(chǎng)采訪兩位運(yùn)動(dòng)員。

　　為爭(zhēng)取參加這次活動(dòng)，讓自己的提問(wèn)像“大記者”那樣犀利，小記者們?cè)鐜滋煲呀?jīng)在家做了準(zhǔn)備，不僅觀看了天津女排以往比賽的視頻，還從網(wǎng)上了解了每位隊(duì)員的事跡。模擬采訪前張老師看到，早到的小記者拿出紙筆完善自己的采訪問(wèn)題，有的竟然準(zhǔn)備了十來(lái)個(gè)問(wèn)題。

　　提問(wèn)正式開始，張老師坐在最前面，模擬女排隊(duì)員接受采訪。小記者紛紛舉手，提出了五花八門的問(wèn)題：幾歲開始練習(xí)排球？摔倒受傷時(shí)，會(huì)不會(huì)因?yàn)樘弁炊脒^(guò)放棄？遇到困難時(shí)是怎么堅(jiān)持下去的？什么時(shí)候獲得第一塊金牌？退役后最想干啥？“‘您愛去哪兒旅游’和‘您走過(guò)這么長(zhǎng)的路，最想感謝誰(shuí)’這兩個(gè)提問(wèn)有新意！”張老師耐心地點(diǎn)評(píng)著每一個(gè)問(wèn)題，讓小記者們受益匪淺。

　　活動(dòng)結(jié)束后，一位新加入的小記者興奮地對(duì)張老師說(shuō)，這種培訓(xùn)課跟平時(shí)上課完全不一樣，新鮮有趣，自己不光做筆記，還錄了音，回去要和媽媽一起聽。

　　“學(xué)校小記者團(tuán)目前有50余名成員，由三到六年級(jí)學(xué)生組成。”張老師介紹，新學(xué)期以來(lái)，學(xué)校組織小記者參觀了國(guó)家海洋信息中心“藍(lán)色印記”科普展和天津水稻稻作展覽館，通過(guò)新聞寫作培訓(xùn)、社會(huì)實(shí)踐、參觀采訪等活動(dòng)，為小記者們創(chuàng)設(shè)了一個(gè)關(guān)注社會(huì)、關(guān)注生活、參與實(shí)踐的平臺(tái)。

　　“在課后素質(zhì)拓展活動(dòng)中，小記者們能充分釋放靈感、鍛煉自我、展示自我。”張老師自豪地說(shuō)，隨便找出一位小記者團(tuán)的學(xué)生，就能在班里主持節(jié)目或即興演講，一點(diǎn)也不會(huì)怯場(chǎng)。

（文明西青）