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　　根據(jù)《西青區(qū)關(guān)于加強學生心理健康教育工作的通知》，家長要與孩子進行一次朋輩思想交流，站在平等立場上認真聆聽孩子的想法和訴求，反思自己在家庭教育中的做法，改進家庭教育方法。在朋輩交流中我們應該注意哪些方面呢？

　　不必勉強孩子堅強

　　曾經(jīng)特別流行的一句話“成人的世界里沒有容易二字，一邊是生活的逼迫，一邊是夢想的出發(fā)。”成人的世界尚且如此，更何況兒童的世界呢？盡管生活條件在不斷地變好，但是父母的期望、學業(yè)上的困惑、同齡人的比較又何曾少過呢？成年人且不能坦然面對壓力，更何況十來歲的兒童呢！

　　作為孩子情感上最為依賴的父母，我們不要勉強孩子堅強，而是在他脆弱時，給他溫暖的懷抱，告訴他：父母永遠會愛你，永遠會陪著你。

　　憤怒是可以表達的

　　很多家長在孩子表達憤怒情緒時，往往會指責孩子不懂禮貌、不懂事，甚至恐嚇孩子。事實上，憤怒是人類最普遍的情緒之一，它的存在是一種內(nèi)在的警報，告訴我們有些事情不太對勁。當我們壓抑憤怒時，它被掩蓋、否認和內(nèi)化，可能導致不健康的情緒反應，讓我們進行內(nèi)在自我攻擊，比如自卑、內(nèi)疚、羞恥等。

　　當孩子表達憤怒時，我們可以選擇保持冷靜，讓孩子發(fā)泄自己的不滿，傾聽孩子內(nèi)心的需求。

　　讓孩子做自己

　　很多家長習慣把自己未實現(xiàn)的理想或未達成的目標強加在孩子身上，把孩子看成自己的附屬物，在這樣的家庭環(huán)境下成長的孩子更容易變得焦慮，內(nèi)在不一定能夠“真實”的包容自己，既會傷到自己，也會對人產(chǎn)生更強的防御力量。

　　我們要學會傾聽孩子，把自己的需要和假設擱置在一邊，承認孩子獨特的品質(zhì)，全然地尊重孩子。

　　表達對孩子的愛

　　中國人表達愛的方式總是十分含蓄的，即使內(nèi)心十分愛孩子，在表達時也會盡可能的委婉，甚至以相反的方式表達出來。孩子此時卻十分需要父母發(fā)自內(nèi)心的喜愛，否則就會不擇手段謀取關(guān)注，比如闖禍、惹麻煩等。

　　因此在日常生活中，我們要表達自己對孩子的愛，可以是一個溫暖的眼神、一個簡單的擁抱或者一句鼓勵的話，自然的愛的流露會讓孩子變得更加積極和健康。

　　傳遞成長性的信息

　　卡羅爾·德韋克在實驗中發(fā)現(xiàn)，表揚學生“聰明”（固定性信息）時，學生會為了證明自己真的聰明而不愿意挑戰(zhàn)困難的題；表揚學生“努力”（成長性信息）時，學生會更愿意挑戰(zhàn)難度較大的題，遇到問題時會更努力集中精力去克服。

　　傳遞成長性的信息可以讓學生理解：

　　（1）努力、勤奮是有價值的，這些甚至比天賦更重要；

　?。?）品格優(yōu)勢以及能力都是可以通過不斷練習來提升的；

　?。?）遇到困難并不意味著災難降臨，他們是可以想辦法克服困難，并且從中積累經(jīng)驗和教訓的。

　　真心、用心地與孩子交流，親子關(guān)系會變得很融洽，家庭也將會更加和諧，希望每個家庭都收獲自己的美好時光。

（西青區(qū)教育局）