亚洲中文字幕在线播,近親偷子亂伦一区二区三区小说,国偷自产一区二区免费,国产白领丝袜办公室在线视频

　　夏季到來，很多人都喜歡吃冷食、喝冷飲，比如冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜等。營養(yǎng)師劉艷君提示，夏季吃太多涼的東西會對身體造成傷害。

　　食用過多寒涼的食物，會使胃黏膜血管急劇收縮，胃酸代謝能力降低，從而影響胃腸的消化功能，容易引發(fā)消化不良、腹瀉腹痛等癥狀。如果胃腸道長期受到寒涼刺激，還有可能造成胃病。此外，過多的涼性食物進(jìn)入體內(nèi)，會對咽喉黏膜造成刺激，很容易導(dǎo)致潛伏在咽喉周圍的細(xì)菌乘虛而入，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)燒、感冒的癥狀。

　　對于患有心腦血管疾病的人來說，更要注意夏季的飲食習(xí)慣。食用過多的寒涼食物，可能會導(dǎo)致血管痙攣，特別是心臟血管和腦血管痙攣會引發(fā)心絞痛、腦出血等疾病，嚴(yán)重的會危及生命安全。