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　　夏末秋初本是怡人的時(shí)節(jié)，可一些人卻出現(xiàn)了諸多不適：眼睛癢、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏……

　　有不少人將這些癥狀當(dāng)作感冒來醫(yī)治。其實(shí)，這不一定是感冒，也有可能是花粉過敏。

　　秋季花粉致敏性更強(qiáng)

　　很多人認(rèn)為花粉過敏只有春天會(huì)發(fā)作，其實(shí)秋季也是花粉過敏的高發(fā)季。從7月底、8月初，一直到9月底、10月初都是花粉過敏的高發(fā)期。

　　秋天的花粉過敏，時(shí)間更長，癥狀也更重。春季花粉過敏出現(xiàn)哮喘的概率大約只有5%。而夏秋季癥狀更重，可能有50%的病人會(huì)出現(xiàn)哮喘。

　　提到花粉過敏，就要提到過敏原，你認(rèn)為下面哪種植物是引起花粉過敏的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

　　大多數(shù)人認(rèn)為花粉過敏，顧名思義是花引起的。事實(shí)上，花粉過敏的人多數(shù)情況下并不是對(duì)鮮花過敏，而是對(duì)長得平平無奇的樹、草產(chǎn)生的花粉過敏。

　　春季引起過敏的主要是樹木類花粉，而秋季引起過敏的主要是雜草類花粉。所以正確答案是底下那兩張看起來“不會(huì)開花”的樹（C：柏樹）以及雜草（D：葎草）的花粉。

　　在自然界中，植物根據(jù)花粉傳播方式的不同分為風(fēng)媒花和蟲媒花兩大類。

　　風(fēng)媒花的花粉數(shù)量特別多，表面光滑、干燥、輕，可以飛得很高。

　　常見的風(fēng)媒花有春季的樹木，如白蠟、梧桐、柏樹、樺樹，和夏秋季的雜草，如蒿屬植物、葎草等。

　　雖然相比春季花粉數(shù)量較少，但致敏性卻更強(qiáng)，因此秋季更易花粉過敏。

　　蟲媒花的花粉顆粒比較大，產(chǎn)量相對(duì)較少，經(jīng)常粘成塊，不容易被風(fēng)散，也不可能吹得高。

　　蟲媒花多為觀賞花，因此蟲媒花很難引起花粉過敏。那些看起來不像會(huì)開花的樹類、雜草類植物，才是引起人過敏的主要元兇。

　　研究：全球花粉季都延長 

　　2011年，《美國科學(xué)院院報(bào)》上曾發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，氣候變化使美國和加拿大的花粉季越來越長，花粉數(shù)量、花粉濃度也有所增加。

　　2012年，美國《科學(xué)》雜志曾發(fā)布的觀測(cè)數(shù)據(jù)也證實(shí)了這一點(diǎn)：每年的開花時(shí)間提前5~6天。這意味著花粉會(huì)出現(xiàn)得更早、持續(xù)時(shí)間更長。

　　近些年，中國也出現(xiàn)這一趨勢(shì)，隨著花粉期提前、時(shí)間延長、花粉濃度增加，過敏者數(shù)量也在逐年增加，花粉過敏者的“苦日子”越來越長。

　　以北京為例，根據(jù)北京市氣象服務(wù)中心預(yù)報(bào)，大部分地區(qū)在今年8月初陸續(xù)進(jìn)入始期，其中最早的藜科花粉起始日為8月2日，大部分地區(qū)夏秋季花粉持續(xù)時(shí)間在56~58天之間，最短的為53天。

　　別把花粉過敏當(dāng)感冒

　　花粉過敏和感冒確實(shí)有癥狀相似的地方，比如都可以引起流鼻涕、打噴嚏、鼻子堵，但是有以下區(qū)別：

　　戴口罩也無法100%抵御花粉過敏　　專家建議：花粉過敏一定要早期治療，以防并發(fā)癥的出現(xiàn)，如過敏性鼻炎癥狀不及時(shí)治療，可能會(huì)發(fā)展成過敏性哮喘、慢性鼻炎和鼻竇炎。需要避免過敏原，進(jìn)行藥物治療和脫敏治療。

　　有些人會(huì)有疑問，為什么戴了口罩仍會(huì)有過敏癥狀？

　　這是因?yàn)槿魏慰钍降目谡侄紵o法100%攔截空氣中所有花粉。花粉會(huì)隨著空氣進(jìn)入室內(nèi)，患者在室內(nèi)取下口罩仍能吸入花粉。除了通過呼吸道吸入途徑，花粉還可以通過面部、頸部、手部等皮膚接觸引起過敏反應(yīng)。

　　除了要忍受“鼻涕一把眼淚一把”的痛苦，花粉過敏者還要兼顧防疫，如果頻繁揉眼、摳鼻，在疫情期間會(huì)進(jìn)一步增加新冠肺炎病毒的感染風(fēng)險(xiǎn)，專家建議花粉過敏的人居家外出做到以下幾個(gè)方面：

　　外出戴眼鏡

　　有實(shí)驗(yàn)表明，與不戴眼鏡的情況相比，進(jìn)入眼睛的花粉量減少約40%，更有專門的防花粉眼鏡能減少約65%的花粉量。

　　佩戴活性炭口罩

　　花粉過敏者應(yīng)盡量佩戴有活性炭濾芯的口罩，這類口罩能有效吸附、過濾花粉，對(duì)過敏者有很好的防護(hù)作用。

　　勤洗手

　　因花粉過敏者發(fā)作需要不停摘下口罩擦鼻涕或揉眼睛時(shí)，必須要反復(fù)洗手。雙手每次觸碰到口罩外層也要洗一次手。每次洗手花20~30秒的時(shí)間，手指縫處也要認(rèn)真打肥皂，用流水沖洗干凈。

　　關(guān)緊門窗

　　居家時(shí)關(guān)緊門窗，以防花粉飛入，同時(shí)避免將花粉帶入臥室等生活空間。同時(shí)，不要在室外晾衣服，避免衣服、被單、床單等沾染花粉。