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最近，#與素顏和解#這個(gè)話題特別火，說(shuō)實(shí)話我們不正經(jīng)姐妹花不太能理解。要與xx和解，比如與原生家庭和解、與過(guò)去的自己和解、與素顏和解，這種語(yǔ)句的字面之下，本來(lái)就隱藏著對(duì)想要和解的那些事物的不認(rèn)同。

#與素顏和解#的視頻太多了，美女真的不少。甚至有的博主化著偽素顏的妝容，在不經(jīng)意之間給更多人制造了新的焦慮感，可真夠可以的我說(shuō)。與素顏和解，真不等于炫耀自己的素顏美。

同樣，也不等于不追求美，更不是將素顏等同于邋遢。人天性愛(ài)美，沒(méi)有必要去壓制，只是美是多元的，你可以自己定義自己美的標(biāo)準(zhǔn)，且在追尋美的道路上，坦然接受自己不完美的那一面。

所以，我們需要的，可能不是與自己的素顏和解，而是擁有和解與不和解的自由。

要知道，美本來(lái)就是稀缺資源。這東西不是人人都有，但是自信、無(wú)畏的態(tài)度，以及健康的狀態(tài)，能夠成為你的美顏相機(jī)。

追求美，可以從健康的美開(kāi)始。而素顏時(shí)皮膚的狀態(tài)，確實(shí)在一定程度上反映了健康的狀態(tài)。（就說(shuō)這這轉(zhuǎn)折你服不服吧）

這皮膚狀態(tài)可決定了好多事兒，很多化妝大師都會(huì)告訴你：“底妝打不好，就是你皮膚不好，跟產(chǎn)品跟技術(shù)關(guān)系真的不大。上完妝皮膚好的那些人，素顏狀態(tài)也不差。”所以說(shuō)，先別跟素顏和解了，先跟咱這底妝狀態(tài)和解和解吧好嗎。

咱們決定不了自己的五官臉型，但是皮膚狀態(tài)，真的可以追求一下。它的狀態(tài)好了，您的健康美、素顏美和妝后美至少完成了一多半。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說(shuō)，肺主皮毛，在體合皮毛。脈氣流經(jīng)，經(jīng)氣歸于肺，肺朝百脈，輸精于皮毛。這個(gè)意思就是說(shuō)，肺臟通過(guò)我們的呼吸，將氣血輸送到全身，滋養(yǎng)肌膚皮毛，維持皮膚的代謝。

因此在中醫(yī)理論中，外在的癥狀，都是表癥，都反饋著身體內(nèi)部的毛病。因此如果你看起來(lái)總是臉色不好或者氣色差，甚至皮膚敏感等問(wèn)題，可以從這方面入手去調(diào)理一下。

首先，熬夜是第一大元兇。晚間10點(diǎn)-11點(diǎn)前入睡是最佳時(shí)間，一睡解千愁。你可能會(huì)說(shuō)，現(xiàn)在工作忙，很難做到早睡早起。但我想說(shuō)姐妹，公司沒(méi)了你能活，但是你要沒(méi)了命就啥都沒(méi)了。

而且有多少人是因?yàn)榘滋旃ぷ髅?，晚上?bào)復(fù)性熬夜呢？有多少人是真正因?yàn)楣ぷ靼疽鼓?？?guī)律作息，真的重要。（要不咱們粉絲群里來(lái)個(gè)早睡早起打卡怎么樣？）

其次，不防曬也是影響皮膚狀態(tài)的重要一環(huán)。

咱就不說(shuō)那些紫外線UVA\UVB的事兒了，就說(shuō)一下我本人的真實(shí)經(jīng)歷。本人身體構(gòu)造奇特，臉部愛(ài)出汗，所以不愿意涂防曬。通勤往返打車(chē)，白天也不怎么出辦公室，所以就更懶了。后來(lái)我就看了一個(gè)小紅書(shū)筆記，說(shuō)堅(jiān)持防曬1年皮膚的變化，是真的有變細(xì)膩。咱先不說(shuō)長(zhǎng)遠(yuǎn)的抗衰老問(wèn)題，就說(shuō)這個(gè)皮膚細(xì)膩的問(wèn)題，就足夠心動(dòng)啊！于是我就開(kāi)始每天涂每天涂，還別說(shuō)，堅(jiān)持一個(gè)月就有效果了。姐妹們，防曬真的能讓臉變細(xì)膩。真的。